вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Снижение веса до 4 кг за 7 дней. Перед тем как сесть на диету проконсультируйтесь с врачом!


Диета рассчитана на 7 дней (сокращенный вариант)!

Диета ограничена по качественному составу и у питательных веществ, витаминов и минералов, поэтому нужно быть чрезвычайно осторожными и следовать не более 7 дней!

Одно из главных условий — никаких приемов пищи после 18 ч. Предлагаемые продукты необходимо съесть в течение дня. Воду вы можете пить в любом количестве.




РАЦИОН НА НЕДЕЛЮ:




1-й день: 5-6 шт. отварного картофеля в мундире; 1 л кефира, 400 грамм творога.



2-й день: 500 грамм творога/йогурта; 1 л кефира, 500 гр. фрукты.



3-й день: 500 г нежирного творога/ йогурта; 1 л кефира, 500 гр. овощи.



4-й день: 500 грамм отварной курицы без кожи, без соли; 1 л кефира, салат из овощей 500 гр.



5-й день: фрукты в любом количестве, овощи в любом количестве, 1 л кефира.




автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3 4 5
  • «   н@туськ@ 19.10.09 09:27
  • «   amazing girl 19.10.09 09:21
    хотела все попробывать...но как-то так и не решилась....
  • «   мулатка24 19.10.09 07:27
    Голосок
  • «   maslunka 19.10.09 07:26
    диета Долиной. планирую попробывать.
  • «   hakunamatata 19.10.09 01:58

    ответ для: Na-Na-Na123

    я 5 дней на ней сидела,5 кг ушло(не вернулись)
  • «   na-na-na123 19.10.09 00:35
    ща посижу 10 дней на гречке и на эту сяду)
«« 1 2 3 4 5
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru