вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета помогла мне получить идеальную фигуру!




Завтрак

- салат из любых овощей, овсяная каша, вареное яйцо, чай.

Второй завтрак

- любые фрукты.


Обед


- винегрет, овощной суп, отварное мясо/отварная рыба.

Полдник

- любые фрукты.

Ужин

- стакан кефира или йогурта.

Разрешенные перекусы

- немного сухофруктов

- 150 грамм творога



автор: aalexia0201

начало

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru