вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, а после родов еще располнела, на фото не устраивала себя, потому и не любила фотографироваться.

Как же я решилась все-таки худеть? Все банально на самом деле, мотивацией послужила любовь и желание быть красивой для мужа, конечно теперь я сама себя больше полюбила.

Еще летом 2010 года я весила 78 кг, зимой начала худеть, самое главное, что я взяла для себя как правило не есть после шести и отказаться от хлебобулочных изделий

Ну и конечно тренировки, тренировалась по диску каланетикой и упражнениями на разные участки тела: бедра, пресс, руки, но не каждый день, через день.

Результаты не заставили себя ждать,
уже к лету весы показывали 69, а сейчас и вовсе 60 кг! Рада безмерно просто, но я еще не достигла желаемого веса, хочу еще минус 8 кг.



Продолжаю занятия, вес уходит и я этому рада, может скоро и я смогу позволить себе откровенное бикини!


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: chernaya-pantera

начало

  • «   eliana20 26.09.11 20:44
    »
    МОЛОДЕЦ!!! Так держать!
  • «   fox12345 26.09.11 20:34
    »
  • «   relax_easy 26.09.11 19:48
    »
    обалдеть!!!! Это же как лишний вес меняет человека.
  • «   villok 26.09.11 19:23
    »
    какая молодец!
  • «   зимняяzzz 26.09.11 19:10
    »
  • «   lara1803 26.09.11 19:10
    »
    УМНИЦА!!!!!!
  • «   wicked creature 26.09.11 19:07
    »
    Отличный результат, молодец!!!
  • «   ксю3010 26.09.11 18:34
    »
    молодец !!!! а я вот не как не соберусь !!!
  • «   bасилиска 26.09.11 17:21
    »
    Вашему мужу - несказанно повезло!
    Отличный результат!
  • «   ninelka555 26.09.11 17:14
    »
    Вы умничка,отличный результат,фигурка отличная
  • «   nsavenok82 26.09.11 17:08
    »
  • «   akula2010 26.09.11 16:53
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru