начало

• «   vostok555 24.04.12 14:43

  »
  ответ для: _Vlada_

  Ничего странного, я вот тоже нарушила , 11 день был немного тяжеловатый и сорвалась, так вот из- за одного срыва вес не снижается уже 4 день, мне аж смешно. Но это послужило уроком, теперь я поняла с каким трудом мне дается каждый грамм и поэтому больше ни ни!
• «   м@львинка 24.04.12 08:57

  »
  ответ для: Juliana:)

  на сколько я знаю что чем толще человек тем больше у него уходит вес, а чем худее то медленее кг уходят. Я такая же вечно к холодильнику тянет после 9 вечера, а раньше спать леч не получаеться, младшаядоча раньше 11-12 не засыпает
• «   _vlada_ 24.04.12 07:26

  »
  была 56..сейчас 55.. странно, ну нарушила в выходные бутером и попкорном в субботу, ну не такая же остановка в весе из-за этого. я итак зато ограничила себя и в вскр и в понедельник.. (7 и 8 день)
• «   _vlada_ 24.04.12 07:17

  »
  9ый день....всего -1 кг...
• «   juliana:) 24.04.12 07:09

  »
  ответ для: МатрёшеЧКа)

  ну да и я о том же, что конечно нужно ограничивать, максимум 4г в день - это 1/2 чл примерно - в идеале немного солить уже готовое блюдо... так-то я уже спокойно могу вареное мясо есть без соли, а вот овощи не оч получается...
• «   иринка-1106 24.04.12 06:51

  »
  вчера чуть было не сорвалась,но сдержалась.было правда очень очень сложно смотреть как все жуют торт,а я водичку пила:)но главное смогла:)сегодня 7 день.отвес минус 4 кг.вопрос еще у меня кстати:)как думаете зерненый творог можно?не успела я вчера сходить в магазин,а дома только такой есть.
• «   матрёшечка) 24.04.12 06:46

  »
  ответ для: Juliana:)

  ну да, вроде как-то так получается, кстати, насчёт соли....когда я первый раз сидела на этой диете у меня ужасно падало давление, потом с девочками тут обсудили и все сошлись на мнении, что совсем без соли нельзя, но употреблять её меньше, чем раньше)
• «   juliana:) 24.04.12 06:13

  »
  ответ для: МатрёшеЧКа)

  ок, буду на “ты“... я просто как-то скептически отношусь к длительным диетам... тем более тут полчается долго без соли - слышала совсем соль исключать более чем на неделю вредно... вообще много всего читала и о диетах и о ПП, теоретик уже хороший из меня получился, вот бы практику подтянуть
  я о Долиной подумываю, просто сейчас простыла и пока не выздоровлю не планирую на диету... но ведь ВЕСНА я так посмотрела, получается 2 Долины+японка, да?
• «   матрёшечка) 24.04.12 05:55

  »
  ответ для: Juliana:)

  мне лучше на ты:)))тогда с 72 худела + был массаж 2 р в неделю
• «   juliana:) 24.04.12 05:50

  »
  ответ для: МатрёшеЧКа)

  а с какого худели ?
• «   матрёшечка) 24.04.12 05:46

  »
  ответ для: Juliana:)

  Я 4 года назад от и до выдержала диету:))) - 12 кг было)
• «   матрёшечка) 24.04.12 05:45

  »
  эх, понеслесь:)первый день:)вес 80,5..........аж страшно!

начало