начало

• «   lentochka68 05.09.11 08:38

  »
  Удивительно, в который раз замечаю, что когде женщина худеет, у нее появляются глаза!!
• «   юка1986 05.09.11 08:36

  »
  Умничка. Правде меню скудновато
• «   swetik80 05.09.11 08:34

  »
  я тоже хочу попробовать чередовать дни-разгрузка-обычный день. Не знаю хорошо ли это для организма.
• «   krio2004 05.09.11 08:28

  »
  вы прям похорошели! молодец!
• «   chicamuyrica 05.09.11 08:28

  »
  3 раза в неделю разгузка- перебор. Даже 1 раз в неделю вполне достаточно,судя по многим похудевшим.Сила воли у вас железная, но на пользу ли это?
• «   ольгея 05.09.11 08:05

  »
  молодец!!!
• «   nastenochka038 05.09.11 07:52

  »
• «   sevul 05.09.11 07:46

  »
  pozdravlyayu!super!
• «   кнопатуля 05.09.11 07:42

  »
  Понедельник – новая страница,
  Начало многих перемен:
  Один режим сменить стремится,
  Сбежать от прошлого совсем.
  
  Второй решает бросить пить
  И бегать твердо по утрам.
  Другой – менять все не спешит,
  Не смея изменять делам!
  
  Ведь понедельники не за горами –
  Через неделю можно и начать!
  Нет времени сейчас. Делами
  Забиты дни и план не поменять!
  
  Как любим “на потом” все отложить,
  Все то, что доставляет нам хлопот!
  Ненужными делами окружить
  И так неделю, месяц, целый год!
  
  И постоянно в воскресение,
  “Глобальные” решенья принимаем:
  С утра начать все изменения –
  Но просыпаясь – забываем!
  
  То день не тот, не тот настрой -
  Проблем и так сейчас хватает.
  И снова в будни с головой
  Нас прежний ритм увлекает!
  
  А понедельник ни при чем –
  Нет разницы, в какой из дней
  Ты встанешь с утренним лучом,
  Решив начать все поскорей!
  
  Утеряны и понедельники, и дни,
  И вечно заняты недели.
  Желания остались позади, -
  Могли летать, но не взлетели!
  
  Нет дней недели – есть сейчас!
  Причина отступить всегда найдется!
  Зависит многое – от нас -
  Второй ведь жизни не дается!
• «   кнопатуля 05.09.11 07:37

  »
  ответ для: *НАСТЮШЕНЬКА*

  первый месяц было очень трудно,домашние прикалывались думали что это очередная приходь,хотя муж помагал готовить особенно что касается мяса(я его так хотела) так иногда нажарят с сыном и зовут что бы я просто с ними посидела,удавится собственой слюной я поняла буквально я так хотела мяса что ворту набералось столько слюны что я не успевала глотать,в последствии мои мальчики поняли что я не шучу и иду к намеченой цели стали меня жалеть,что кассается чувсива голода я притупляла одним глотком ессентуки,через 10 минут хочется кушать я снова глоток(тяжело очень первый месяц) что касается вредных привычек-некурю,выпиваю только на праздники и то не всегда(вчера к примеру был юбилей свекру и что бы не кого не обижать я спиртное тихо сливала под столом в вазу)
• «   noemin 05.09.11 07:30

  »
  Молодец!!!! Супер!!!
• «   *настюшенька* 05.09.11 07:27

  »
  ответ для: кнопатуля

  скажи пожалуйста как ты справлялась с чувтвом голода, с привычкими плохими много есть, поддерживали тебя близкие, например муж.

начало