| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Первая неделя: Утро: выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом ! Всё без соли! В течение дня можно вы Вечер: тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 100гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Marianna095 |
начало
-
ответ для: Танюшк@
Нормально, но теряю только полкило в день, за неделю где-то 3,5 кг должно получиться. -
ответ для: Светильник
Тяжело? -
ответ для: Танюшк@
На пятом, но семь за неделю у меня не получится. -
ответ для: Светильник
Привет! Ты уже на каком дне? -
ответ для: LITI
Отлично. -
ответ для: Светильник
ПОСМОТРИ НА 25 СТРАНИЦЕ ДЕВУШКА НАПИСАЛА ЧТО НЕЛЬЗЯ ТОЛЬКО БАНАНЫ И ВИНОГРАД.ТАК ЧТО ДЕЛАЙ ИЗ ЧЕГО ХОЧЕТСЯ -
ответ для: LITI
Сделай, надо диету под свой вкус, конечно, переделывать. А я бы вместо апельсина грейпфрут положила, надо так будет сделать. -
ответ для: Светильник
НИЖЕ Я ТЕБЕ НАПИСАЛА -
ответ для: LITI
Объемы у меня тоже сползают, а вес не сильно. -
ответ для: LITI
Я КУПИЛА СЕГОДНЯ АНАНАС,КИВИ ХОЧУ ИЗ НИХ ДЕЛАТЬ И ГРУШУ ДОБАВИТЬ.КАК ДУМАЕШЬ? -
ответ для: Светильник
Я ВОТ 3 ДЕНЬ.И УЖЕ -2.200КГ.ПЛЮС ОБЪЕМЫ УШЛИ 2,5 СМ С ЖИВОТА -
ответ для: Светильник
ТЫ НА СУПЕР ДИЕТЕ СИДИШЬ?
вход
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- впч, возникший ниоткуда, - признак измены партнера? раньше не было.
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- поконфликтовали с родителями и меня пробило на слёзы. стали
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- согласитесь, красиво?
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- вы любите сниматься на видео либо избегаете этого? нравится как
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вы видите вторую полоску?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- здорово, да? классный парень по общению?
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- какой макияж вам нравится больше?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- сколько кг? рост 164.
- как вам мужчина?
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вот такие собачки нравятся! кто знает породу?
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- все темы» новые темы»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- идеальное тело. руководство по применению!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|