| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
+10! Супер!
-
Красатуля целую!
-
я столько не осилю.хватило бы меня на неделю,уже было бы хорошо
-
+5!
-
Д Е С Я Т О Ч К А
-
5
-
Молодец! Надо тоже попробовать!
-
ответ для: я буду 55-60кг
https://www.galya.ru...
почитай тут саму диету, а подробные комментарии знатоков у меня на сайте (домик рядом с ником) -
ответ для: jana25
МОЛОДЕЦ!!!! -
Умница
-
Яночка да ты не просто умничку, ты наш вдохновитель на совершение великих подвигов, молодец красотка
вход
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- ваши бедра выдают ваш возраст? мои да, мне бы похудеть на 5 кг, не чувствую
- что способно растрогать вас до слез?
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- оцените внешность. сколько лет?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- какие преимущества и ништяки есть у вашей работы? какие плюсы?
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как считаете, вальтер в отпуске?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- какая самая неловкая ситуация была у вас в жизни?
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- какой ваш любимый кофе?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день заказ
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как вам аутфит? оделись бы так?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- все темы» новые темы»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|