| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: 1,000,000 USD
как вообще самочувствие? посоветуй, стоит ли на нее садиться? я хочу за неделю 5кг скинуть стабильно, а потом потихоньку дальше худеть... а то с отдыхом и праздниками немного перебрала... теперь 67кг! вот и думаю может медиков будет эффективнее? -
ответ для: tanka195
Я на медиках пару раз сидела )) примерно 4 кг уходит... -
ответ для: 1,000,000 USD
блин...я не знаю точно какую диету пробовать. меня заинтересовала эта и медиков. кто-нибудь пробовал диету медиков? -
ответ для: 1,000,000 USD
приветик! Я ТОЖЕ С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ НА НЕЕ! не знаю что будет и как... честно говоря немного опасаюсь первых 3х дней... у нас похожая ситуация в весе так что будет интересно знать как у тебя будет проходить диетка. ты серьезно настроена? -
ответ для: Pantera27,92
спасибо, но все же думаю попробовать.... -
ответ для: 1,000,000 USD
Вот второй день сижу -
ответ для: Pantera27,92
нет, никогда не пробовала )) а ты? -
ответ для: 1,000,000 USD
А ты пробовала арбузную диетку? -
ответ для: 1,000,000 USD
Спасибо -
ответ для: Pantera27,92
Да, для тебя такой отвес за неделю - это очень даже хорошо! -
ответ для: 1,000,000 USD
Мне девчата тоже самое говорили, поэтому и вес так медленно сползает -
ответ для: Pantera27,92
просто вес у тебя и так маленький ))
вход
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- чему вас научили 5 лет с момента коронавируса? как вы относились к той
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- сложно ли покрасить одежду в чёрный цвет? сумка из неопрена слегка выцвела.
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- что принесло вам большее счастье?
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- любите винтажные вещи?
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- купила помаду. оцените!
- как жить, если ненавидит родная мама?
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- оплатил 3 операции, но при этом изменяет. мне кажется это мерзким. я
- у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- когда возможен психоз со здоровой психикой? во время отхождения от
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- у вас дома есть телик?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мама мне
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- отчего же мир так несправедлив? зачем мне досталось всё лучшее, а остальным
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- из какого вы города? я из пензы.
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|