начало

• «   fanfan 02.02.08 21:42

  »
  Худела на этой диете 11 лет назад. Правда в моей диете не повторялись голодные дни, т. е. первые два дня голодные, а потом чередуются бекоые и овощные дни. Сбросила сорок с лишним килограммов (в ин-те эндокринологии сказали, что я всё делала правильно). Вес держала больше 8 лет. Потом стресс, привычка заедать неприятности - опять прилично набрала. Пробовала кремлёвскую диету - через несколько дней начинатся что-то типа белкового отравления. Не смогла сидеть на гречневой диете и десятидневной - не хватает разнообразия. Поняла, что английская диета для меня оптимальна. Но, по личным наблюдениям, эта диета хороша для действительно лишнего веса. Чем меньше вес - тем меньше эффективность.
• «   pipochka 02.02.08 00:42

  »
• «   маришка! 28.01.08 11:42

  »
  ответ для: pipochka

  Думаю, что можно и курятину, там ведь не написано что говядина.... Это же белковые дни, и можно думаю любое постное мясо, ну типа не свинину))
• «   маришка! 28.01.08 11:36

  »
  ответ для: pipochka

  Думаю, что можно и курятину, там ведь не написано что говядина.... Это же белковые дни, и можно думаю любое постное мясо, ну типа не свинину))
• «   маришка! 28.01.08 11:34

  »
  ответ для: pipochka

  Думаю, что можно и курятину, там ведь не написано что говядина.... Это же белковые дни, и можно думаю любое постное мясо, ну типа не свинину))
• «   маришка! 28.01.08 11:29

  »
  ответ для: Upucka

  воду я пила, 5.5кг все равно ушли, осенью
  так что можно
• «   upucka 20.01.08 23:49

  »
  Может кто подскажет...пить то можно? я привыкла уже к своему 1.5 литру воды в день)
• «   pipochka 12.01.08 01:58

  »
  Девочки, а какое мясо можно использовать.
  Вот я например лблю курятину, а говядину терпеть не могу.
• «   хлебушек 08.01.08 22:19

  »
  ответ для: Mixss

  а сколько ушло за 7 дней?
• «   ~юлинька~ 07.01.08 22:27

  »
  С завтрашнего дня сажусь на эту диету, кому интересно можете наблюдать за результатами в моих дневничках!
• «   milesia 27.12.07 18:34

  »
  Попробую после Нового года.
• «   mixss 17.12.07 11:53

  »
  ответ для: Yanotik

  Я уже 7-ой день. Сначала вес ушёл хорошо, а сегодня встал.

начало