| ||||||
| ||||||
|
вход
ДЕНЬ Х НАСТАЛ! МОЯ ИСТОРИЯ КАК Я ПОХУДЕЛА НА ГАЛЕ НА 4 РАЗМЕРА, УШЛО 86 СМ В ОБЪЕМАХ! МОЙ ФОТООТЧЕТ!
|
В январе 2007 набрела на Галю и стала приглядывать себе диету. Основной критерий - чтобы сброшенные кг не возвращались. Изучила форумы, дневнички отсидевших и выбрала “весну“. Мои этапы похудения: 1. день Х вес - 82 кг; отвес - 1,6 кг; день 31 вес – 73,25 кг; отвес -0,4 кг; Через 10 дней после окончания диеты, прибавилось 0.750 грамм. По объемам всего где-то минус 86 см. Если бы я сначала все объемы замерила, было бы значительно больше! С 44 (немецкого) размера, похудела до 40 размера! Через 8 недель, очень переедала, плюс 1 кг. 2. 10 апреля начала худеть во второй раз. день Х вес - 75 кг ; 1,5 месяца кушала много и без разбору. Лето: отпуск, шашлыки, пивные праздники... Вернулось почти 3 кг. 3. 09.07.2007 г. села на весну в третий раз. день Х – 70,5 кг; день 13 - 65,25 кг. Жалко, что не досидела до конца (отпуск), потому что через какое-то время некоторые кг вернулись... Вывод - надо всегда закреплять результат японкой! Мое фото до, в процессе 
и после похудения: 
автор: jana25 |
начало
-
И все же “весна“... нужно наверно решаться на нее садиться...
-
-
ну ничего себе!!!
-
5
-
вот это да!!!
молодчина! -
Вот так сила воли!! супер! А спортоиком занималась во время диеты?
-
всегда восхищаюсь такими людьми которые могуууут и смогли, молодчина, одним слово!!!
-
умница
-
Посто супер! Просто нет слов! НЕ знаю к чему тут пишут про пятерки и десятки - просто дает надежду, что все невозможное возможно! Красавица
-
5
-
МОЛОДЕЦ!!!
-
+5!
вход
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- почему люди осуждают безработных?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные удалю
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- на кого она похожа?
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|