начало

• «   oxikis1 25.03.08 13:53

  »
  toliko vod dumaiu otcuda zelionii garoshec dostati???? no navenoie podaidiot i zamarojenii
• «   oxikis1 25.03.08 13:46

  »
  harashaea dieta....mojet imeno eio nacinu s ponidelinika....seceas ea na mexicanskoi diete siju, 1-ii deni poka, no vcera bil deni razgruzocinii, posmotrim v piatnitsu scolico sbroshu....sport v cajdiideni
• «   nyshah 22.03.08 10:26

  »
  ответ для: fanfan

  Восхищена Вами! Пример настоящего мужества!!
• «   fanfan 21.03.08 00:26

  »
  ответ для: NyshaH

  Решила обратиться эндокринологу, долго объясняла ей, что похудела за 8 месяцев почти на 30 кг, а сейчас почти ничего не ем, уже теряла сознание в метро, не знаю что делать. Она меня слушала, кивала головой, а когда я спросила: что делать? Она посмотрела на меня и сказала: Надо меньше есть... так что с врачом в тот раз мне очень не повезло. Мама посоветовала мне пока забыть про диеты (пусть организм, кожа приспособятся к новому весу). Я так и сделала, но оказалось, что за эти месяцы у меня уже изменились некоторые привычки. Если до этого я не могла представить себе жизнь без ежедневной шоколадки, тортика, то теперь к сладкому меня практически не тянуло и вообще я стала как-то более правильно питаться: если мясо, то с овощами, вместо конфетки - мандаринку, отвыкла от жаренного и жирного и т. д. Вернулась на диету месяца через 4, быстро сбросила набранные 6 кило (новенькие запасы уходят быстрее старых залежей). Чем меньше становился вес, тем труднее уходили килограммы. Я сбросила ещё около 15 кг, но у меня нарушение обмена веществ и идеального для меня веса я достигла только где-то через год и уже не сама, а под наблюдением врачей (на этот раз мне повезло) и другими способами. Диета мне нравится тем что: голод ощущается только первые дни, никаких неприятных ощущений в ЖКТ, взаимозаменяемость продуктов. Ой, девушки, извините, написала целый роман.
• «   nyshah 20.03.08 10:04

  »
  ответ для: fanfan

  И как же дальше? как вы с этим справились???
• «   fanfan 20.03.08 01:42

  »
  ответ для: NyshaH

  Спасибо :) Когда я только начала худеть на этой диете, то сидела на ней не 21 день, а почти 2 месяца и сбросила 17 кг, но мне очень-очень надо было похудеть. Сейчас я не стала бы так делать. У меня был очень большой вес, поэтому первые кг уходили довольно легко. Потом периодически сидела на диете где-то в течение года, не всегда 21 день, часто срывалась. Плато перманентно. Вес уходил только в белковые дни, в овощные замирал (я вообще не худею на овощах - не получается). Раз в 10 дней, а то и чаще стрелки весов замирали. Но хуже всего было через 8 месяцев когда вес перестал уходить вообще, всё что я съедала оседало в виде лишних кг.
• «   nyshah 15.03.08 23:28

  »
  ответ для: fanfan

  Как здорово!! А как вы на ней сидели? 20 дней? 40 кг за сколько ушло? А через сколько наступило плато?? Было ли оно? Вы- молодец !!!
• «   n-vas 13.03.08 19:42

  »
  Кто нибудь просидел на этой диете 20 дней , какая потеря веса????
• «   swininchen 11.03.08 13:35

  »
  ответ для: JAMAICA

  ну как результаты? Я хочу с завтрашнего дня...
• «   jamaica 18.02.08 17:36

  »
  у меня начальный вес 58.5. Диету начала 12 дней назад. Результат узнаю тока на 21 день. Пока что всё идет гладко. И ввнешний вид естественно улучшился
• «   ithiel 17.02.08 22:37

  »
  Начала эту диету, исходные данные 178/75, хочу 65 кг. Третий день, вес утром 73 кг. На еду смотрю равнодушно, сыта вкусными запахами . Думаю, продержусь, вот еще результаты бы не подкачали!
• «   kanz 17.02.08 12:56

  »
  ответ для: Myauchi

  А можно по подробней про яблочный уксус, как его пить надо и как результат?

начало