| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В феврале 2011 года я решила начать новую жизнь - села на диету придуманную мной. Мой вес был 102 кг при росте 1,62. Как мне удалось сбросить вес: - понедельник, среда, пятница - у меня разгрузочные дни (чай, сыворотка, молокочай или чай с творогом, последнею неделю практикую просто воду). В остальные дни: - завтрак: чай подслащенный и кусочек хлеба с маслом - обед: 1 стакан первого (борщ, суп или уха) + 2 ст.л. любого салата - ужин: чай и 2 ст.л. творога - перекусы: чай, если есть чувство голода пила воду ессентуки (в последствии я обнаружила, что моя диета похожая на английскую). Первый месяц делала зарядку утром и вечером по 30 минут - если у вас получится, то за первый месяц сбросите до 10 кг, тело станет дряблым, н У меня все вернулось к прежней упругости и вообще нужно уделять себе и своему телу больше времени, кроме тебя этого не сделает никто! Если у кого-то был срыв - не отчаивайтесь, расслабтесь, а на следующий день сделайте разгрузку - поверьте у меня были запланированные срывы. 20.02 мне было 35 лет - не хотела говорить, что я на диете и не хотела ни от кого не отличаться. В дальнейшем тоже были праздники юбилеи - ведь я человек и люблю общаться. А когда на меня нападала хандра, мне помогала на этом сайте переписка с девчонками! Огромное спасибо всем, кто меня поддержал! И вот результат - за 7 месяцев минус 26 кг, но на этом не остановлюсь, буду идти дальше! Мое фото до: 
после: 
автор: кнопатуля |
вход
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы много получаете? где работаете?
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- как реагируете на обесценивание достижений: хорошее - моё,
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- как бы вы поступили? позвонила начальница из банка с просьбой изменить
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- что больше любите картошку или макароны?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- получи подсказку от метафорических карт. загадай вопрос
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- что бы сказали о человеке по глазам?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- вы бы обиделись, если бы соседи отказались регулярно подвозить
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- у кого варикоз, реально ли его полностью вылечить? замучили уже отеки
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- что значит классная в постели женщина?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- помогли бы мужчине на фото?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- как прогнать уже придверного парня?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- изменение за месяц, минус 8 кг
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- смогли бы работать в школе?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- можно ли в 40 выглядеть на 20?
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- какую бы участницу страстно поцеловал глен пауэл?
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|