вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами!

Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась!

Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год!

Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути!


Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см).


Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35!

Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи
й кайф!
Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было!

У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46!

Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле!



Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией!


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Галка-Рогалка

начало

  • «   miacik 18.10.10 14:23
    »
    потрясающе!!!
    я тут со своими 15 лишними немогу справиться а вы такая!!!
    Супер!нет слов!!
    вам действительно не больше 35
  • «   inna4ka 18.10.10 14:23
    »
    Вы молодец +5 Как вы добились таких результатов?
  • «   katiushka 18.10.10 14:20
    »
    здорово, ты молодчинка
  • «   babe_cahes 18.10.10 14:10
    »
    Потрясающе!
  • «   лягушка-царевна 18.10.10 14:07
    »
    я думаю теперь вы себе нравитесь...)) и это самое главное те фиферамбы которые поет вам ваша душа при взгляде в зеркало)))
  • «   олька495 18.10.10 14:05
    »
    В 2РАЗА МЕНЬШЕ, ТАК ДЕРЖАТЬ.
  • «   sss300 18.10.10 14:05
    »
    Вот Это я понимаю, М О Л О Д Е Ц
  • «   lanacija 18.10.10 14:01
    »
  • «   lanacija 18.10.10 13:56
    »
  • «   vikki,kos 18.10.10 13:56
    »
    5!
  • «   polandspring 18.10.10 13:52
    »
    Вы молодец!!!!!!мне бы вашу силу воли...
  • «   гр@н@тик 18.10.10 13:51
    »
    Браво!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru