вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Мой вес в 15 лет был около 60 кг при росте 169 см.


Потом он как-то “рванул“ вверх до 68-71 кг. Потом к 18 годам опять резко ( за 2-3 месяца ) упал, на 59-62 кг. Потом продержался и снова поднялся, только уже на 73 кг!


Такой я была до 19 лет, как вдруг начала худеть - просто, постепенно, перестала кушать “неп
равильные“ продукты, кушать по расписанию (почти - плюс минус час/полтора).



В сладостях себе не отказывала, с условием, что нужно “пробежаться“, хотя бы по магазинам!


Сейчас мне 21, мой вес вот уже полтора года 55-57 кг. Естественно, по праздникам весы “зашкаливали“ до 59 кг. Но я в принципе довольна.


Девочки, кушайте всё подряд в реальных размерах, разумно обращайтесь со сладким и занимайтесь спортом!



Всё будет хорошо!


автор: Ladyb,ru

начало

  • «   tatati 25.03.10 09:36
    »
  • «   лана79 25.03.10 09:23
    »
    Ах как всё просто в 21 год! К сожалению к 30 всё становится намного сложнее, обмен веществ, будь он неладен. И уже и спортом занимаешься регулярно и следишь внимательно за тем, что ешь, а худеется ох как нелегко
  • «   nadin77577 25.03.10 09:05
    »
  • «   упсинка 25.03.10 08:52
    »
    Молодец!!!
  • «   мулатка24 25.03.10 08:28
    »
    10
  • «   _ярче_ некуда_ 25.03.10 08:17
    »
  • «   ольгея 25.03.10 08:12
    »
  • «   светуша 25.03.10 07:54
    »
    Вот умная девочка!
  • «   belca12 25.03.10 07:33
    »
    молодец
  • «   гордиана 25.03.10 07:29
    »
  • «   юляшик777 25.03.10 07:09
    »
    НЕТ ФОТО “ДО“ И “ПОСЛЕ“, так что это может быть голосдовным все.
  • «   girlshan 25.03.10 05:42
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru