| |||||
| |||||
|
вход
|
Когда я была меленькой, я была очень худая, и мама заставляла меня есть. Говорили, что меня можно было без проб брать на главную роль узника концлагерей. А потом, в период переходного возраста я поправилась. и сейчас я могу сказать, у меня это вызывало большой дискомфорт, но говорила, диеты, это не для меня, я не смогу - я же слабая и т.д. 
В итоге после Нового года, когда я стала на весы у меня был шок! Я при росте 153 см. весила 75 кг! Я не могла смотреть на себя, на видео, на фото, зеркале и т.д. А тут еще работа обязывает. Как никак руководитель спортивно - оздоровительного блока и страдает ожирением. А потом я понимаю, конкурс не за горами. конкурс - это финал Всероссийского конкурса “Мастер педагогического труда по учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работе“. и я понимаю, мало того что я хороший специалист, оценивать будут и мои внешние данные. и я сказала себе, хочешь победить, начни с себя. Чего только не было - греч Я стала ловить на себе заинтересованные взгляды, я начинала нравиться себе, и решила, что я могу больше! Купила себе фитнес программы, обруч, фитбол и каждый день занималась! А потом моя подруга пригласила к себе в фитнес клуб на занятия. Пошла не одна, захватила 2-х сестер и 2-х подруг и у нас получилась дружная команда. Команда, которая с каждым днем становится стройней, у Лены уже видны кубики на животе. у Наташи заметно постройнели бедра. Так приятно на них смотреть и понимать, что и моя рука в этом есть. а ведь не хотели, но пошли, а уйти не могут! А я сбросила еще 5 кг и покупаю себе веши 46 размера! Вчера после свидания. мы виделись с ним в первый раз МЧ сказал, что я отличной форме! Я СТАЛА УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ! Я СТРОЮ ГЛАЗКИ, НРАВЛЮСЬ ОРУЖАЮЩИМ А САМОЕ ГЛАВНОЕ - Я НРАВЛЮСЬ СЕБЕ!
автор: alinabadaljan |
начало
-
молодец!!!!!
-
умничка
-
МОЛОДЕЦ!!!!!
-
поздравляю!!! умничка!!!
-
-
Молодчинка!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
Поздравляю! Молодец!
-
Умничка!
-
ura!
molodec!
prosto umnichka!
dalche tak -
берем с тебя пример!
-
ох позитивно. начинаю понимать, что надо сначала толстеть сильно, чтоб потом худеть и кайф ловить. а то я вроде не толстая, но скинуть нада.. взгялдов на себе особых не ловлю, но чувствую ся уверенней)))
вход
- вы бы на месте мужчины удивились, если бы такая фифа оказалась не
- долго не возвращала деньги, а когда я просмотрела сторис,
- не ощущаете ли вы опасности от большинства людей? комфортно общение с
- какие ботфорты лучше взять: черные или красные? какие эффектнее?
- что самое необычное вы ели или пили?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- подслушала разговор парня с мамой, как от меня избавиться. говорит,
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- сколько стоит одной девушке слетать на неделю в сочи летом?
- подруга дала сухие грибы, а там море червей! мы были в шоке. но делает
- покупаете обувь, чтобы небольшой запас для пальцев был или впритык?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- выбор себя и уйти в никуда разве не лучше? надо не тянуть кота за хвост
- накрыла тоска, что мама болеет, кроме нее никого нет! страшно, останусь
- на вас действует полнолуние?
- у вас бывает слабость и разбитое состояние, когда нет сил ничего делать?
- посоветуйте средства от кровоточивости десен. к врачу схожу после
- увольняться в красивой рубашке или удобной? это событие важнее приема на
- какая у вас погода эти дни? как организм реагирует на погодные условия? у
- что у вас сегодня на ужин? у меня легкий салатик и паровая рыбная котлета.
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- знакомый зовёт на отдых за свой счёт и приставать не будет. не обманывает?
- профессия менеджер маркетплейсов норм или ни о чем? стоит тратить на обучение
- кто-нибудь знает магазины готовых модульных кухонь?
- вам нравится эта ведущая?
- парень на свидании молчал, даже до руки не пытался дотронуться. пошли бы на
- как вам парень? что можно сказать о нем?
- предпочтете небольшое немедленное вознаграждение большему, но
- что делать? зять ненавидит тещу из-за болезни, не хочет за ней ухаживать!
- всем спасибо за поздравление! это большой пуз через 3 дня после родов?
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- вы на собственной свадьбе откусили больший или меньший кусок каравая?
- начали хрустеть пальцы ног и суставы. у кого такая проблема, что вам
- замена дверей квартире. много грязи будет? к чему готовиться?
- может ли это запороть анализы? уже с неделю пью успокоительные на спиртовой
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- почему происходят измены? интима не хватает или просто люди такие
- согласны, что я без нарощенных ресниц и волос словно 2 разных человека?
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- считаете тома хэнкса гениальным актёром? пересматривала
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- кто ездил на азовское море, в какие месяцы там нашествие медуз?
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- вы бы позволяли мужчине заниматься чем-то экстримальным и опасным для
- почему красивые девушки считают себя некрасивыми? откуда
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- как ваши кошечки перенесли стерилизацию? переживаю,
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- как вам эти фото? модель
- 12 у меня др, платье не нашла. как вам эти платья?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- как вам мальчик? на сколько из 10?
- как вы думаете, девушка на фото красивая?
- это реально лысина? или это от того, что отрастает цвет светлее?
- тяжело с клиентами, заказов нет, обзваниваю с утра до вечера фирмы, в
- вы когда нибудь разрушали самооценку мужчины своим отказом? или
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- у вас когда-нибудь вылезал свищ на десне, как вы себя чувствовали? была
- чем спасаетесь от пониженного давления? у меня с утра аж 93/65 было!
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- в вашем окружении как женщины выглядят в 40 лет: моложе или старше?
- как вам рестораны, где нужно жарить мясо самим? нравится такое? я не люблю
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- если мужчина не умеет ничего делать руками, это изменило бы ваше
- что теперь делать? набрала микрозаймов и спустила все на вб. взяла 10 - должна
- какой у меня тип фигуры?
- весенние теплые фоточки! какие понравились?
- опух палец на ноге, больно дотронуться. вроде не ударяла его. у вас не было
- вам было бы стыдно, если бы зашёл товарищ мужа, а у вас жуткий бардак?
- оцените платье! обычно парфюм подбирают под образ, а я - образ под парфюм.
- какое из двух платьев вам нравится больше? голубое освежает, а красное просто
- что могло бы быть причиной, чтобы вы перестали ходить к мастеру?
- носите такие вещи или прошлый век? они устаревшие?
- очень плохо, если спустя 11 месяцев максимальная ёмкость
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- какой у меня тип фигуры? мне здесь 19 лет
- замечаете овуляцию?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- все темы» новые темы»
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|