| ||||||
| ||||||
|
вход
Диета рассчитана максимум на пять дней! Потом делаем перерыв 1-2 недели и можем опять повторить диету. Я вот уже на этой диете четвертый день, есть особо не хочется, так как диета сытная. За 5 дней теряется легко и без чувства голода 3 килограмма! Итак, наверное, принцип диеты многим известен: Что можно также кроме гречки есть - это сырые или отварные овощи (без масла, специй и кроме картофеля). Допустим можно сделать салат из овощей и есть его в любом количестве сколько захотите весь день, НО минимум соли, минимум растительного или подсолнечного масла! Также вы можете есть в течении дня яблоки, апельсины и мандарины. В итоге за эти четыре дня я легко сбросила без особых усилий и чувства голода 2 килограмма 600 грамм. Самое главное в диете не сорваться, когда окружающие начинают жевать что-то аппетитное.
автор: maleka |
начало
-
-
Гадость какая...не люблю гречку!
-
После праздников надо попробовать,гречку я люблю!
-
Всем приветик!!! Девочки самая популярная диета эта МЕНЬШЕ ЕСТЬ!!!!
ну например:
завтрак- овсяночка на водичке; чашечка кофе(без сахара)
обед - отварная не соленая рыбка и овощи
ужин- чашечка чая
БУДИТЕ СТРОЙНЫЕ И КРАСИВЫЕ!!!![*583*[*595*] -
хотя, многие говорят, что после “гречневой“ диеты вес снова возвращается...
-
а так можно попробовать
-
главное не сорваться- это принцип любой диеты
-
я попробую...
-
даааа...николь реально с обложки.....
-
надо попробовать!!!!!
-
ответ для: Lesi388
Да ничего,всё в порядке!!! -
ответ для: anuta34
Извените, если что, просто все коментарии не читала, все любят по разному
вход
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто создал семью, но
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- как вам косуха? очень стильная
- как вам такие шторки? купили бы?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- что у вас сегодня на ужин?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов -
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- ничего, что я тому мужику опять написала: как там дела с тем делом
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- мне идет с волосами длинными?
- с какой регулярностью вы выкладываете фото и посты в соцсети?
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все они
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи?
- ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным детям
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как звали вашего первого мужчину? сколько вам было лет? мой был старше на 10 лет,
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- погода - шик! еще походим в платьях!
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- как вам этот исполнитель? нравится?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- такие фото это сверх пошлость и безвкусица?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- хочу своего соседа по даче, ходит красивым торсом соблазняет. как
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- какую выбрать кровать?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- чем питались сегодня?
- чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- все темы» новые темы»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|