| ||||||
| ||||||
|
вход
В 9 классе я была уже высокой девочкой, рост 172, но было немного лишнего веса, который откладывался в попе и ногах. Я постоянно ела, в день могла слопать шесть пачек сухариков или чипсов, все лицо было усыпано прыщами, хотя весила не очень много. Однажды у меня случился приступ, дикая режущая боль в левом подреберье. Я чуть на тот свет не отправилась. Диагноз: хронический панкреатит. И тогда мне врач сказал, что так питаться мне больше нельзя, никаких сухариков,чипсов, колы, жирного, мучного, острого, соленого и так далее. Все только на пару и вареное, фактически есть нормальную еду нельзя. Месяц я так питалась: куриные грудки вареные, овощи вареные. Даже фрукты некоторые нельзя было. Геркулесов Летом я уехала на дачу и там заметила, что одежда мне очень велика, а когда-то она просто трещала на мне. С тех пор я питаюсь правильно и в нормальных количествах, не ем после шести. Через месяц (это была осень), я перешла уже на более нормальную кухню, ем все, но понемногу, не килограммами, как я жрала, именно жрала раньше, иначе мог настать мой конец. Вес не увеличивается, а объемы тают просто на глазах. При росте 172 см я вешу 56 кг, вся одежда сидит очень хорошо. Вывод: просто надо кушать в пределах нормы. И я обязательно ем за обеденным столом без телевизора или компьютера и без собеседников. Так наедаешься быстрее маленькими порциями, но еще очень важно не замедлить обмен веществ. Худейте на здоровье!
автор: Яна888 |
вход
- как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувствам!
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- как прогнать уже придверного парня?
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- почему разрыв после длительных отношений пережить легче, чем разрыв
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- были в испании?
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.
- у кого-нибудь среди питомцев есть или были диабетики?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- где вы чаще всего заказываете продукты?
- дочка решила сделать ремонт в комнате. купили обои однотонные, старые
- как вам на вид караоке бар?
- как понять что мужчина врет?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это
- почему мои мужья идут у меня на поводу и готовы реализовывать мои
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- кто на этом сайте самая симпатичная и менее?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- понравилось очень платье, но оно дорогое. вы бы взяли или же всё-таки
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- почему если начальник недолюбливает, он цепляется? можно же
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- какой будет следующий тренд в соцсетях? была мода на переделки на
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- я слишком агрессивна, как вы думаете? какая личность во мне сидит?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- как вам собачка? знаете что за порода?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его косяки.
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- мужчина покупает дорогостоящую путевку, но экономит на
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|