| ||||||
| ||||||
|
вход
Можно я и своими достижениями поделюсь?Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas |
начало
-
а мне Японка не понравилась......
-
Японка это ваще вещь!!! только надо чтоб было в течение дня время заехать домой на обед... Вот мне поэтому очень жаль, что я такой возможности не имею и приходится в кафе всегда держать себя в руках и брать меняше денег=)))))
-
Молодец так держать!
-
a seichas skol'ko vesiw'?
-
вход
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- кто считает свое здоровье слабым?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- как забыть бывшего? как вы забывали? психологи советуют
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- кто носит бодичейны и сотуары? покажите свои образы с ними.
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- тихо любить другого в браке - это измена?
- лучше до увеличения губ или после?
- как вам преображение девушки?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- у мужа сын от другой женщины! переписывается с ней очень мило!
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- какое фото у меня лучше получилось?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- у кого проблема с щитовидкой, вы делаете рентген? было ли обострение?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- все темы» новые темы»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|