| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что на этом сайте я зарегистрировалась в 2010 году, на тот момент у меня вес не такой уж был большой - 61 кг! Но вот спустя два года, я буквально располнела на глазах до 70 кг. Конечно не так это и много, но при моем росте 160 см, это очень даже много! Начинала пробовать всякие диеты, ничего не помогало, постоянно срывалась, ну просто ничего не получалось! Но как хорошо, что любимый мужчина был рядом, хоть и не так давно начали с ним жить, он меня во всем поддерживал, и ему вообще было всё равно как я выгляжу и это радует! Но мне хотелось, чтобы я сама себя радовала, чтобы не так было: подошла к зеркалу и думаешь “какая же я жирная“, а просто улыбаешься себе в отражение и радуешься жизни. - я купила первым делом скакалку, начинала прыгать по 30-40 минут в день; - перестала есть после 21:00, потом после 20:00, потом после 19:00, и потом после 18:00, мне кажется так организм легче воспринимает отказ от пищи вечером; - стала есть больше полезных продуктов, исключила всякие чипсы и т.д., сахар, в основном ела овощи, фрукты, супы разные! Жареное себя позволяла есть, но очень мало, только когда очень захочется; - сладкое тоже не ела практически, меня сильно и не тянуло; - начинала делать больше физупражнений, крутила обруч, пресс (иногда), ходила на танцы, фитнес (редко); И самое главное - поддержка любимого человека. Каждый день я занималась, следила за питанием, и возможно я в Хотя знаю, что на самом-то деле ничего заметно не было, но всё-таки как было приятно. Так что дорогие дамы, худейте! Желаю и Вам очень большой поддержки от ваших близких и любимых. Мое фото до и после: 
автор: valya608 |
вход
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого?
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- во сколько планируете ложиться спать?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- были ли у вас мужчины, которые были с вами, чтобы отомстить бывшей?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удаляю
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет?
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вчера купила кофточку! как вам?
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- учитель биологии предположил, что станут длиннее пальцы из-за хлопанья по
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вам приятно, что вы кому-то интересны кроме мужа? отвечаете на
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- как вам такие вещи на девушке? выглядят стильно? что больше всего
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|