| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя лучшая диета, чтобы сбросить килограммы. 
Рацион расписан на 4 дня, дни нужно будет чередовать. Итак, сама диета очень проста. Завтрак, обед и ужин, день первый: - пить весь день томатный сок и есть вареный рис. Без сахара и соли. В течение дня, вы можете есть рис, запивая его соком, столько сколько захотите. - пить кефир в неограниченном количестве и есть творог. Третий день: - чай, вареное мясо, салат. Чай лучше зеленый, (я предпочитаю с жасмином ) его приятно пить без сахара. Мясо лучше брать “белое”, курятина, индюшатина, не жирная свинина. Четвертый день: - 150 грамм сыра, отварная рыба, овощной салат. Удачного похудения!
автор: Anonymous |
начало
-
скучновато как то
-
если честно, на такой диете долго не протянешь, как раз дня через 4 захочется чего нибудь вкусного, так как слишком однообразно все...
-
очень хотелось бы посмотреть фото, хотя если не кушать то результат будет виден у всех))))сила воли и мотивация главные двигатели похудения)))где б мне взять ее
-
Хм! А интересно!
-
и что всего 4 дня? или их постояяно чередовать? тогла как долго?до желаемого резльтата?
-
вообще интересно, надо будет попробовать....
и фото не помешало бы, так будет больше мотивации для худеющих..
вход
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- что делать если сзади пионерка, а спереди пенсионерка? как
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- вы влюблялись когда-нибудь в мужчину, которого каждый день видели?
- что самое большое счастье в жизни?
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- вы сегодня бодры или, наоборот, вялые?
- что мне с этим сережей то делать теперь? я понятия не имею
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у кого дети получали сотрясение мозга в возрасте 4-5 лет? долго
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- муж ходит к женщинам по вызову потому что я не делаю это! это важно?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- как вам такое платье? носили бы?
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- а у нас на пруду творческий процесс!
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- между ними есть сходство?
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- какого бы вы мужчину выбрали: который в 30 вообще не был женат или
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- вчера праздновали др дочки на аттракционах. как я вам?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось?
- бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он делает
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель?
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- какое фото лучше?
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- правда, я доступная, глупая и без признаков интеллекта?
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- взяли бы такую квартирантку? 15 лет, будет жить с парнем. вам всё равно кому сдавать?
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у вас есть комплекс самозванца?
- что мне поесть, как вы думаете? я хочу вафельный тортик, а что еще?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|