| ||||||
| ||||||
|
вход
Я не люблю изнуряющие и тяжёлые диета. Водная даётся мне очень легко и имеет видный эффект - 14 кг за 2 месяца! Ничего сложного в этом нет. Просто надо пить воду каждый час по одному стакану. Кушать можно всё, кроме жареного, сладкого и слишком солёного. Пить ОБЯЗАТЕЛЬНО только воду - никаких соков, ОСОБЕННО газировок и алкоголя т.к эти напитки мешают обмену веществ и Рацион на всю диету: - фрукты, овощи, салаты; - супы и нежирное мясо (кура или говядина); - ОБЯЗАТЕЛЬНО пить воду И конечно не кушать после 18.00 - об этом говорить не стоило, все помнят, но... Для большего эффекта надо заняться фитнесом. Особенно обратить внимание на область животика - там жиры накапливаются очень быстро, а убрать их тяжело! Если вы будете выполнять этот простой совет, даже через месяц ваша фигура станет более подтянутой, состояние кожи намного улучшится и вы почувствуете себя СОВЕРШЕНСТВОМ!
автор: Samodovolinayu |
начало
-
-
БУДЕМ ПИТЬ ВОДУ. А ЧТО ДЕЛАТЬ??
-
бязательно посижу на этой диете!!! жестковато конечно,но....
-
Можно вопрос?Вот если с меньшего веса худеть-тоже на 14 похудею?стоит начинать?
-
А я тоже попробую.Тем более я обожаю воду.
-
-
ответ для: мартовский тигр
да нет нормально тут все с туалетом я сама пью воды не менее 2 литров именно воды,кроме чая -
аэробные нагрузки нужны я считаю! и правильное питание!
-
-
Я попробую, ну я и так начала с 10 числа правильно питаться. Вот теперь и воду буду пить!
-
просто надо больше двигаться, есть больше овощей и фруктов. Как-то так... И должна быть цель!
-
и из туалета не вылазить))))
вход
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не очень
- женская энергия - что это для вас?
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- какую выбрать кровать?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- вам хватит 1000 рублей на еду на 2-3 дня? на вас одну?
- были в испании?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- морская капуста, крабовые палочки, яйцо. кукуруза или горошек? что
- какой костюм лучше выглядит?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- а вот эти тарелки? просто интересно ваше мнение, на тренды не смотрю, если что.
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- мне идет с волосами длинными?
- вы ревнивая?
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- вы покупаете литровые шампуни на маркетплейсах? если да, то какие вам
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- ваш выбор мч: 85 кг или 120 кг, рост выше 190?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком?
- эти актёры похожи?
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- знакомьтесь, богатейшая женщина мира! неухоженная? у неё точно есть деньги
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- как думаете, это здравый смысл или избегание?
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- может ли быть такая вакансия? разве этим не админ занимается? боюсь,
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- какая рыба ваша любимая?
- когда девушка нравится парню, он 100 % проявит интерес? парня выдаст
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке?
- разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не люблю такие
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- какое ваше любимое время года?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- вам больше нравится есть из белой или из цветной посуды?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|