начало

• «   belochkasun 29.05.06 11:40

  »
  ответ для: mayushka

  диету
• «   belochkasun 29.05.06 11:39

  »
  ответ для: Трампампулина

  я начинаю с 5-го дня
  тк в выходные нарушала.......
• «   mayushka 28.05.06 20:48

  »
  я рекомендую тебе двадцатидневную диету, сижу на ней 7 день-похудела на 5 кг!!!
• «   aprel 28.05.06 16:42

  »
  Да, очень печальная история, я очень хорошо понимаю Лемурочку!По себе знаю как тяжело, вот у меня например, стукнет в голову, что нужно худеть собораю всю силу воли в кулак и худею кило по 7 за неделю, при росте 172 дохуделась до 54 и все срыв и опять 60, на этом сайте многое поняла , что чем быстрее скинешь, тем быстрее наберешь!С сегоднешнего дня на английской диете!Если есть единомышленники присоединяйтесь, вместе становиться краше легче и интереснее!!!
• «   трампампулина 26.05.06 19:24

  »
  ответ для: BelochkaSun

  А у меня сегодня девятый день :) сухофруктно кефирный :)
  а завтра вода с кефиром :)
• «   belochkasun 26.05.06 15:10

  »
  ответ для: DONNA -)

  у меня тоже так если себя запустить
  то сразу +4 кг
  поэтому я всегда страраюсь понимать что я ем
  Вот недавно был срыв-так я утром снова продолжила диету
  На диете сидеть не сложно-наоборот-у тебя уже есть прописанный и испробованный другими режим питания
• «   belochkasun 26.05.06 15:01

  »
  ответ для: Трампампулина

  Сегодня 4ый день творожный-а у тебя какой?
• «   verathesun 25.05.06 09:55

  »
  Я, конечно, не эксперт, но насколько я знаю слово “диета“ переводится как “образ жизни“. Если ты готова истязать себя ВСЮ ЖИЗНЬ (потому что так и будет - то сбрасываешь, то снова набираешь, причем в больших количествах), то в добрый путь. Я через это гиперпохудание прошла, хотя мне и не надо было (вес был 57 кг, я похудела на 19 кг за 3 мес), просто что-то в голову стукнуло!!! Так вот ни к чему хорошему это не ведет (если , конечно, у тебя нет проблем с сердцем и ты диобетик, то да, диеты надо придерживаться, но это лечебная диета), лишь к проблемам со здоровьем. На себе испытала!!! Я , конечно, не завсягдатай медучреждений, но на самом деле боюсь как бы ошибка молодости не сказалась бы потом (у меня еще нет детей).
  Дорогие мои девушки! Ради Бога, не надо никому завидовать: тощие модели всю жизнь живут на морковке, у них портятся желудки, волосы выпадают, ногти вылезают, анорексии в перемешку с булимией, как следствие рак органов пищеварения. В общем продолжать можно сколько угодно долго.
  Любите себя!!! И это самое главное.
• «   трампампулина 24.05.06 14:49

  »
  ответ для: AquaAllegoria

  Девочки...история очень поучительная...
  Я вот не особо большая...при росте 168 вес 64-65кг.
  Я сижу на диете...довольно строгой...но там и мясо есть и творог и фрукты...всё в общем..план питания на 35 дней...
  но я очень резко начала сбрасывать вес! За 7дней -4кг...
  
  Я рада, но немного боюсь....что килограммы могут вернуться..
  Я и спортом занимаюсь, и массаж делаю....
  Но вот пугает меня возможность после диеты...вес набрать!
  Поэтому я буду очень следить за тем..что я буду есть!
• «   scorpio 23.05.06 18:18

  »
  Я сидела на диете, так сказать собственно выдуманной)) я ничего не ела в течении месяца и сбросила 27кг. ( я училась в 10 классе и весила 92кг). Прошло 4,5 года, я набрала 13кг. Сейчас пытаюсь опять ничего не есть, но никак не могу, силы воли на такие поступки больше не хватает. Но у меня тогда был стимул. Я познакомилась с парнем, а он был худой,причем познакомились по телефону случайно,а когда он предложил мне встретится я представила его 60 рядом с моими 92, и тут появился в моей жизни стимул. И у тебя похоже надо было выйти замуж... вот стимул, а сейчас ты попробуй что-нибудь найди себе, хотя бы для себя попробуй.
• «   s_e_v_e_r 22.05.06 23:17

  »
  а ты сидела целый месяц только на английской диете или только 20 дней-сколько и полагается по диете???
• «   lagata 22.05.06 21:03

  »
  попробуй диету Протасова или раздельное питание......действует безотказно.....я щас например , на Протасова уже 2,5 недели - 4 кг ушло - осталось еще 5...... думаю, уйдут....я тоже страшно люблю мучное и сладкое, особенно тортики и тому подобное......но нужно выбирать между фигурой и любимыми лакомствами.....можно иногда себя побаловать, но не переборщить.....и еще нужно делать разгрузочные дни.......это здорово!!!!!!
  удачи тебе!!!!!!!!

начало