начало

• «   red mamba 14.05.06 18:36

  »
  А почему креветки нельзя?
• «   bruit 14.05.06 18:01

  »
  Сбросила два кг - правдо продержалась только 3,5 дня. По ела шоколада. А когда первый раз на нее садилась, ещё 2 года назат, продержалась 5 и сбросила 4кг. Обратно не возврощались два года. Вот и теперь собралась худеть но из набранных 4 збросила пока только 2. Просто тяжело мне худеть когда сидишь весь день дома. Через пару дней зпново сяду просто лучшего способа дня похудение НЕЗНАЮ!
• «   кукленочек 14.05.06 16:29

  »
  Наверное, ты переусердствовала с диетами! Возвращайся к нормальному питанию, но ешь маленькими порциями! Лучше по 150 г 5 раз в день!
• «   арино4ка 14.05.06 16:22

  »
  Ай ай ай! К.Д. начались второй раз за месяц!!!!! Это как на диету села! Желудок мааленький стал! Хочется есть! а во время них что делать-то! решила съесть ТВИКС...и мнея вырвало... не принимает сладкое.......ПОМОГИТЕ! ПОДСКАЖИТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
• «   exselent 14.05.06 15:40

  »
  Начала вчера) Сегодня слабая какая- то была, но ничего к середине дня оклималась))
  Не поверите за 1 день - минус 1 кг))))
  Я не ем соли. Вообщем кушаю филе окуня тушенок на оливковом масле, овощи, и чай пью, сегодня вот болтанку с грибами сделала))))Явно хочется фруктов, с утра хотела черешню очень и кефирчику))сладкого не хочется, странно даже как то)))
  Надеюсь продержусь))
  Насчет слабости это правда, но мне кажется это из -за того, что хлеба не ешь и сладостей)))
• «   рената 14.05.06 14:30

  »
  ответ для: tamilla

  Тамилла! Я сохранила в Favorites,щёлкнув add to Favorites
• «   рената 14.05.06 14:21

  »
  Привет всем!
  На диете 3-й день.Что могу сказать.Отсутствие углеводов-сказывается.Первый день к 5 вечера была ужк усталой,хотя не переработалась,если исключить упры из книги Ножки мирового стандарта.На сторой день,а так же и сегодня-3=й тупо болит затылок.Может-совпадение,а может и отсутствие “топлива“.Вчере купили весы,показывающие вес и % жира.Так вот,сегодня утором после туалета взвесилась и узнала,что вкс мой составляет 69,4 и % жира-34,8 при росте 167 и возрасте 43.В общем-то-неплохо
  Посмотрим,что будет на 10 день
  По поводу орехов.Вчера нашла на сайте на главной странице в левой стороне щёлкнуть на Таблицы. таблицу калорийности и содержания белков-жиров-углеводов во всех продуктах.В гшрецких орехах и в сыре Чеддер углеводов нет вообще
  Так что можем побаловать себя в голодные минуты горсточкой орехов.
• «   tamilla 14.05.06 13:43

  »
  Люди как сохранить статью? Подскажите пож.
• «   noemin 14.05.06 13:00

  »
  Особых изменений в добром теле не замечаю))
  Мясо еще не ненавижу.
  И не знаю как же пережить следующую неделю, 4 дня рождения . Как быть? Вот в чем вопрос)))
• «   кукленочек 14.05.06 11:39

  »
  садится на эту диету с понедельника? Давайте вместе! А то я 2 дня по-крупному срывалась на сладкое! Пишите lovely_lada@mail.ru
• «   лолиточка_f1 14.05.06 09:59

  »
  может составим меню и все его будут придерживаться и не будут задавать лишних вопросов,так ведь будет проще,как думаете?
• «   submarina 14.05.06 09:05

  »
  Творог нельзя, как и все молочное, потому что там присутствует молочный углевод - лактоза. А углеводы все запрещены. Увы!
  Я тут дочитываю форум по этой диете на woman.ru, еще кое-что почерпнула.
  “Супы и бульоны к сожалению тоже пока ограничить! Так как ПИТЬ ВО ВРЕМЯ ЕДЫ по этой диете нельзя!“

начало