вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Сама пока не пробовала, но собираюсь.

Как рассказывали знакомые РЕЗУЛЬТАТ 3-8 КГ ЗА НЕДЕЛЮ без обвисания кожи и растяжек! Кожа наоборот подтягивается, если где-то и была обвисшая!

Сразу могу сказать огромный минус диеты - сложно выдержать...



ИТАК, ДИЕТА СЛЕДУЮЩАЯ:


1-Й ДЕНЬ - растительная пища (только овощи)


2-Й ДЕНЬ - чай зеленый (желательно с лотосом) с сахаром или медом (организм насыщается глюкозой, она нам пригодится)



3-Й ДЕНЬ
- вода (3% от массы тела). Вода либо покупная либо сначала заморозить в холодильнике потом разморозить и пить либо очищенная фильтром . Кипятить воду нельзя! ибо кипяченая вода считается “мертвой“ водой и для этой диеты не подходит.


4-Й ДЕНЬ - ни есть ни пить в течении дня!


5-Й ДЕНЬ - вода как в 3-й день.


6-Й ДЕНЬ - чай зеленый листовой с сахаром как во 2-й день.


7-Й ДЕНЬ - растительная пища как в 1-й день.



Эта диета рассчитана только на людей с хорошей силой воли!

« все истории борьбы с весом »

автор: Просто Богиня*)

начало

  • «   baby_squirrel 21.08.06 10:49
    »

    ответ для: Specia

    Дефиле больше бодрит стройнеющих, чем перспектива дополнительных калорий
  • «   specia 21.08.06 10:47
    »

    ответ для: baby_squirrel

    результатами, после пятничной разгрузки все выходные вес держался на цифре 75...
    а сегодня утром весы показали 77 опять, я сначала расстроилась, а потом поняла в чем дело...видимо не за горами мои КД, вот мой огранизм и запас свои положенные 2 литра воды....
    Сегодня у меня фруктово-овощной день...
    конечно к ДР я уже не успею достигнуть 70 кг, но все же....
    А еще мы вчера ходили выбирать мне наряд на ДР, как же я радовалась, что уже влезла в брюки и платье 46 размера!
  • «   specia 21.08.06 10:44
    »

    ответ для: baby_squirrel

    туфлями здорово придумала
    Лучше в новых туфлях и на прогулку, вместо ужина
  • «   specia 21.08.06 10:43
    »

    ответ для: baby_squirrel

    Здорово, что синяки уже сошли и баня дело хорошее, я давно уже хочу в сауну или баню сходить...да все никак...
  • «   baby_squirrel 21.08.06 09:11
    »

    ответ для: dena78

    Как выходные?
    Галя все выходные баловалась. Постоянно меняла жучков и паучков у участников форумов. Вчера я была ангелом, а сегодня листиком стала. А ты была нечтом лохматым, а сегодня снова божья коровка
    Шалунья наша Галя
  • «   baby_squirrel 21.08.06 09:08
    »

    ответ для: Specia

    уже совсем прошли. Как не бывало!
    В субботу ходила в баню. Меня там лупасили вениками, а мне хоть бы хны! После массажа, казалось, что меня языком облизывают
  • «   baby_squirrel 21.08.06 09:06
    »
    Пообещал пригласить меня в четверг в любой ресторан, какой захочу. Ему очень нравится достигнутый результат и с какой настойчивостью я иду к этому
    Но я, скорее всего, по-женски, выменяю ресторан на новые туфли, которые я припасла в субботу в магазине. Они вполне потянут по цене на один поход в гастрономические места. И фигура уцелеет
  • «   baby_squirrel 21.08.06 09:01
    »
    Делы такие - пришлось поменять 4 и 7 дни. Полдня вчера проспала от слабости, никак не могла подняться. Мама принесла помидор и заставила его съесть. Не уходила, пока я его не доела. Мне сразу стало ТАК хорошо!
    Короче, сегодня на сушняке, завтра минералка, а в среду чай. Ну хоть так, чем никак!
    Ох уж мне эта красота
    Строптивая какая
    Зато все мне уже говорят, что никогда меня такой стройной не видели, хотя я была стройнее. Просто это было уже давным давно, и стёрлось из памяти многих
  • «   baby_squirrel 20.08.06 12:16
    »
    День пищевого кризиса...
    Сижу, не курю...
    Заняла по-максимому день, чтобы отвлечься от преследующей мысли и желания...
    Жду завтра...
  • «   baby_squirrel 18.08.06 16:42
    »

    ответ для: Specia

    у меня целый арсенал “попных“ мазей. Штук 6 уже купила. Мажусь всеми поочереди. Ищу лучший вариант. Пока так и не поняла, что мне больше подходит. Эксперементирую
  • «   baby_squirrel 18.08.06 16:40
    »

    ответ для: Specia

    надо наоборот!
    Подойти к нам, обнять, и сказать какие мы красивые, какие замечательные, какие исключительные! Нас это окрыляет и есть ВААААААЩЕ не захочется!
    Ну, не так ли разве?!
  • «   specia 18.08.06 16:35
    »

    ответ для: baby_squirrel

    ох как же мне всегда хочется сделать наоборот:)
    вот например вчера трескаю рыбку, правда вечером, ну захотелось мне очень... мой мне говорит: “хватит есть, а то прощай фигура“...я рыбку съела, но без особого удовольствия и больше чем хотела... хорошо, что мне это не повредило....и вес все равно ушел
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru