| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
В каком состоянии кожа сейчас? прекрасный результат!!! Так держать!
-
здорово!!! вот это сила воли!!! всем желающим похудеть - отличный пример!!! Счастья большого Вам в новом образе!!!
-
ух ты,какая умничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![* 448*]
-
Здорово!!!! Вы умница!
-
Ничего себе, красотка!!
-
-
Умница
-
молодец, слов нет одни эмоции
-
я в шоке!!! вот это вы МОЛОДЧИНААААА...... СУПЕР!!!!!!!!!!
-
Отличный результат! Молодец! Я просто в восхищении! А вы за какой период времени так похудели? Я тоже худею после родов, уже похудела с осени на 15 кг.
-
Кто посмел усомниться в вашей силе воли! Тут и силы, и воли в избытки, а уж силы воли - в квадрате ! Умничка, очень хочется тоже так похудеть, но всегда кажется, что у других может и получается, но у меня не получиться никогда. Нужно себя заставить. Раньше сидела на диетах, а после родов никак не могу себя заставить... вот и пост в помощь, но как подумаю об этом, сила воли падает на ноль.
-
ответ для: Klavusya
спасибо, попробую
вход
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- как относитесь к мужчинам, которые считают, что ничего не должны
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- доброе утро. какие планы на день?
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- как вам платье? красная леопардесса.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- здесь есть те, кто любит покушать и не отказывает себе в этом удовольствии?
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- предпочитаете телевизор или проектор?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- если девушка разочаровывалась в мужчинах много раз, она не сможет
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- у вас дома есть телик?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|