вход
Привет девченочки))
завтра.т.е. наверно уже сегодня сажусь на магическую..о результатиках буду сообщать)
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
-
ответ для: maslunka
Вот на арбузике отсижу и подумаю на че садится -
ответ для: Pantera27,92
ну так садись на 20-20 отсиди дней 10. -
ответ для: maslunka
На 2020 вес быстрее скидывался, а сейчас я 59 никак не перепрыгну -
ответ для: ira280586
да потом может бабулю повторим, посмотрим уже. -
ответ для: maslunka
Давай так,потом еще что нибудь замутим -
ответ для: ira280586
давай на грейфруктовую, а вот к долинской у меня совсем душа не лежит. один кефир да творог от которого мне плохо. предлагаю тебе на долинскую тыже хотела ее, а я наверное на 20-ке посижу.как тебе? -
ответ для: maslunka
Давай на грейпфр. Посидим, потом на долинскую.Мы же так хотели. Даже если по 5 дней сидеть эффект будет. -
ответ для: ira280586
чего дальше планируем? в следущий понедельник на грейфруктовую? -
ответ для: maslunka
И этого нам будет много.Обжоркам таким Ну все ни каких отхождений по плану. -
ответ для: ira280586
да, все почестному. яйцо, колбаса. сыр и кефир. все по минимуму. -
ответ для: maslunka
Давай уж эту неделю отстоим по честному.
вход
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- какой рост бы дали по фото?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- как вам такая заставка на телефоне?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- если человек предлагает переночевать у него, чтобы помочь остаться в
- как считаете, вальтер в отпуске?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- что полезного сделали сегодня? я подсыпала земли в цветы,
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как ваш вечерок?
- вы делаете своим детям прививки? вы за или против?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- как настроение? какие планы на день?
- во сколько у вас обходится содержание детей дошкольного возраста?
- вы были в счастье у исаакия?
- какую выбрать кровать?
- какая у вас кофемашина? у меня старенькая простенькая, надоела до
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- блонд или брю? как красивее?
- как вам пара?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- что вам помогает вести конструктивный диалог и не срываться на эмоции?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- любовь без интима или интим без любви?
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- кто пользовался карандашом для глаз от ysl - как он вам? стоит покупать?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- любите осень? я люблю, но сухую и солнечную!
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- у вас нет ощущения, что сейчас стали меньше использовать селфи-палку?
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|