начало

• «   per4inka 17.05.06 16:57

  »
  ответ для: nl

  все то, что с рисом или другими ярковыраженными углеводами, то, ессесно, нельзя, а то, что без риса и всего ему подобного - рыбка, овощи, чуть сыра - я думаю, вполне. Вопрос только на каком масле вся ента вкуснота приготовлена - если не на оливковом, то извиняйте...
• «   nl 17.05.06 16:35

  »
  А кто знает как быть на счет суши, а точнее роллы? Можно или нельзя?
• «   nytsa 17.05.06 16:33

  »
  ответ для: hulig@nka

  что на чем мне нравится худеть у меня на том не худеется :) продержусь еще сколько, потом постараюсь ограничивать себя до 700-800 ккалл...
• «   nytsa 17.05.06 16:31

  »
  ответ для: Nila

  А то я все пытаюсь в строчку имя вписать пытаюсь и никак :)
• «   per4inka 17.05.06 16:14

  »
  ответ для: belosnejka2006

  О, стыд мне и позор, так неудачно промазать и вместо “свою проверенную“ диетку получилось “свою просеренную“ .... No comments! Да и помимо этого, косяков-то хватает... Простите, каюсь Это у меня из-за того, что на работе у нас преписка только на строго английском, на русском запрещена.. А когда два языка начинаешь путаться. Впредь буду внимательней, просто так “удачно“ я еще не косячила, когда прочитала “свою просеренную“ - даааа, так я очень давно не смеялась
• «   nila 17.05.06 16:08

  »
  ответ для: Nytsa

  жми на зеленый ящичек напротив имени для которого хочешь сообщение написать.
  насчет морепродуктов... и сама теряюсь в догадках почему нельзя..........
• «   per4inka 17.05.06 15:57

  »
  ответ для: belosnejka2006

  иду в ресторанчик, вообщем, пропадай моя фигура.... Нет, кончно же, я буду заказывать только не очень калорийные блюда, а может роллы, салатик греческий или баклажанчики фаршированные, сейчас-то я могу обещать все, что угодно, а вечером....Аппетит приходит во время еды - этим все сказано.
  А завтра твоя очередь
  Сколько дней ты придарживалась этой диеты? На сколько удалось похудеть? Я тоже люблю быстые диеты, вредно - не вредно, чего тянуть кота за хвост и растягивать эти 5 кг на 5 недель!? Передумаешь худеть за это время, чего доброго... К тому же мне надо все и сразу, когда не вижу результата каждый день, теряю терпение и бросаю диету...Зато сейчас я полна решимости взяться за ум и до 1 июня сбросить первые 5 кг, а уж оставшиеся 3 кг - уж как-нибудь домучаю к середине июня. Месяц на закрепление результата и в отпуск на море.... Не хочу сбрасывать вес прям перед самым-самым отпуском, без закрепления веса это будет эффект одного-двух дней. А на юге это чревато - с ограниченным - то гардеробом! Насчет гречки не уверена, что результат у всех одинаковый, аналогично и этой диете - кому-то комфортно худеется, а кто-то мучается и без результата. Это как у меня с кефиром - я его терпеть не могу, но иногда решаюсь и сажусь на диету, где нужно сидеть 1-3 дня на одном кефире И что ты думаешь, сброс веса 0, видимо мне организм мстит за то, что я его задавила кефиром.. Каши тоже вызывают у меня тяжесть вместо легкости, особенно овсянка, такое впечатление ,что я иду топиться и вместо камня выбрала напоследок более приятный вариант в виде полезной кашки, да..., после такого завтрака я на работу иду 1 шаг вперед ,2 - назад... Нет, я решила, с пятницы или понедельника на свою просеренную диетку Универсальная стройность, скину кг 4-5, а потом может на белковую, но не на эту, а на рекомендованную Институтом Питания РАМН моей невестке (жене брата), но она похудела на кремлевке вместе с пелмянником (сыном брата), она -15 кг за полгода, а племянник на 12 за три месяца, но уже год не бросает эту диету, больше худеть-то ему вроде и некуда уже, просто говорит, что привык Ладненько, не буду больше тебя отвлекать от приятных забот, хлопот и предвкушения праздника!!!
• «   hulig@nka 17.05.06 14:49

  »
  ответ для: Nytsa

  если тебе не комфортно на этой диете,мой тебе совет(хотя наверно я тут не советчик...)-переходи на другую!например я с первого дня почувствовала недомогание,НО ТЕМ НЕ МЕНЕЕ продолжила диету!дальше только хуже..
• «   exselent 17.05.06 14:15

  »
  Сегодня съехала, мало того что я не на грамм не похудела...так еще и слабость ужасная...схожу...сяду на нее летом, когда не будет стресса от экзаменов...просто я еще спортом не занимаюсь, думаю из-за этого... нет времени катострофически...собственно терять мне нечего, так что ладно...в другой раз
• «   baby_squirrel 17.05.06 13:41

  »
  Мне тоже очень понравилась диетка. Особенно она удобна во время семейных посиделок на даче. Я в выходные налупилась разного мяса, рыбы, овощей съела лукошко, а утром проснулась “худая“, те без тяжести в желудке. Я в восторге!
  На весы принципиально не встаю, могу сказать только, что штаны больше не впиваются, хотя и не повисли Сегодня 5 день...
• «   akula_ 17.05.06 11:27

  »
  ответ для: Submarina

  и без углеводов конечно же не обошлось :)
  Все таки попробую проодолжить, а то в конце мая едем в отпуск, а там точно уже не сумею удержать диету. Так что хочу до отпуска на ней досидеть, а потом приеду и опять на нее. Я сегодня утром взвесилась- пришел 1 кг только и то возможно из-за жидкости. Завтра утром еще раз взвешусь и напишу результат.
• «   natalica 17.05.06 11:22

  »
  ответ для: Nytsa

  привет Nytsa ! Есть конеч но же тип людей которым без углеводов никак не прожить,но это еще зависит от лишних кг-ов.Мне кажется ,что тем у кого их в избытке легче переносить углеводное голодание. А может у тебя просто на подходе критические дни?Я за собой заметила что перед этим делом так сладенького хочется что просто ужас и головная боли адская и головокружения.Я сейчас начала диету сразу после... и ничего отличн и ничего неразрешенного не хочется, на дорожке и у меня ноги вчера заплетались, но именно в этот момент идет сжигание жира.Держись!

начало