| ||||||
| ||||||
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
что из ужина яйцо надо убрать и вообще к ак говориться ужин отдавать врагу, в остальных случаях где стоит на выбор яйцо или еще что-то, выбирать еще что-то...
-
ой да что вы наехали на бедную вику14, не нравится не садитесь!! а диета действительно сложная как и все действенные диеты, кстати очень хорошо поможет сделать тело рельефнее!!! молодец!! хорошая статья
-
ага а по окончанию срока диеты .... просто кремация тела
-
ответ для: freebird
физической нагрузке ты говоришь? При 300 ккал в день ты ходить то еле сможешь, при физической нагрузке на такой диете свалишься на 2 день. -
только некоторое количество яиц заменю на что нить другое... и сыр уберу, не люблю я его
-
Ку - ка -реку )))
-
Бабушка, наверное, молодость решила вспомнить... Да, диета может и действенная, но вот только мне кажется вредная она очень. Столько яиц съесть... да к концу четвертого дня можно и закудахтать!!!
-
8 день: опустошение Макдональдса
-
девченки, аккуратней!!!!!!!!!!моя подруга сидела на диете, где тоже много яиц, у нее началась аллергия, и вместо сброшенных киллограмов, красные пятна по всему телу..................
-
А вообще, как вы успели заметиить, это обычная белковая диета, т.е. исключаются жиры и допускается совсем немного углеводов. Поэтому в сочетании с даже умеренной физ.нагрузкой результаты будут очень соблазнительными.
-
ответ для: чаки
Еще бы она не помогала, если суточая калорийность в среднем не превышает 300 ккал!!!
При такой диете далеко от дома лучше не уезжать и носить с собой в сумочке постоянно нашатырный спирт, чтобы не рухнуть где-нибудь из-за недостатка энергии и истощения организма. (говорю не просто так, а по собствен.опыту - уже теряла сознание) -
...посидеть на этой диете только я думаю что нужно ее немного все таки под себя адаптировать...
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- а вы покупаете витамины на вб или озоне? доверяете? купила, а там не
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- правда ли, что большие губы визуально делают нос меньше?
- что лучше: найти мужика с жильем или найти без жилья и с ним брать ипотеку?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- вы носите шорты в офис? или это не комильфо?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- я для нищеброда вкусненькая, но меня обеспечивает муж! не понимает,
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- похожи? нос, губы, глаза
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- родители должны своим потомкам что-нибудь? или нормально всё прокутить и
- стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до
- вы верите в теорию заговоров? бодров младший и цой живут в одной деревне
- как вам такие волосы?
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- пошли бы загорать с красивой подругой и мужем? она будет блистать, а муж будет
- на первом фото 77 кг, на втором 69. видно разницу?
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с па 10
- на какой максимальной скорости вы гоняли по трассе? а по городу?
- хочу сделать перманентный макияж губ, муж против. вы бы сделали?
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- существует ли бесшумный?
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- какая фигура мужикам больше понравится?
- если помыть полы с маслом лаванды или мяты, то мухи и комары уйдут из
- шикарная фигурка? нравится такая? можно носить топы без лифчика с небольшой
- вы бы хотели вернуться в свои 17 лет?
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- по цвету, капиллярам и пигментации кожи женщины можно определить ее
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- брезгуете готовыми супами?
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- у вас от соседей какие-нибудь запахи доносятся? заменили вытяжку,
- не могу добиться успеха! подруги либо работают в крупной компании,
- можно ли как-то понять, записан ли ты в тг у человека или в контактах добавлен?
- ничего милее вы сегодня не увидите. новорождённый улитенок ахатин
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, не
- любите ли вы сырую рыбу так, как люблю ее я? сейчас буду это все одна есть!
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- что вам досталось в наследство?
- нужно заняться спиной, в том числе чтобы грудь повыше поднялась.
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- моете голову на третий день?
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- мне кажется, в голосовых связках у меня паразит! может ли он
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вас вразумляли подруги от возврата к бывшему?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- ваши дошколята не боятся ездить в такси?
- как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи?
- какие у вас были трэшовые квартиросъемщики? у нас мужик
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- все темы» новые темы»
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|