| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- какой мужчина мне подойдёт?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- как вам платья? какие понравились?
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- ходите в дорогие рестораны на праздники или просто так? часто?
- как ваш вечерок?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно?
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я плакала
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, опять джинсы!
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- у нас на улице так свежо, в футболке и не проедешься уже. неужели это всё?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- какая сумка вам больше нравится? хочу большую сумку, зависла на этих двух
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- форма темно-синий низ, белый верх, синие не хочет, я такая же была
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- у вас густые хорошие волосы?
- если интима не было, то его не хочется?
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как прогнать уже придверного парня?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|