| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! В общем, диета достаточно банальная, является миксом из разгрузочных дней и наиболее распространенных диет (формата, “-11 кг за 9 дней“, “Любимая“) и длится 10 дней:2 дня - кефир в любом кол-ве + 600 грамм обезжиренного творога 2 дня - рис, лучше бурый 1 стакан + овощи тушен. или отварные в любом кол-ве; 2 дня - любые фрукты в любом кол-ве (естественно, кроме бананов, винограда, груш) 2 дня - сыр и любые овощи отварные или свежие в любом кол-ве В течение дня можно побаловать себя по выбору: половинкой грейпфрута, лимоном, апельсином. Из напитков - вода и зеленый чай Все продукты употреблять по желанию в любом количестве, не стоит забывать про банальную физическую нагрузку, хотя бы пресс покачать раз так 150... С завтрашнего дня начну, присоединяйтесь! Настроена очень позитивно и уверена, что результат не заставит себя долго ждать...
автор: Tigrisk@ |
вход
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- мне одной кажется, эти актеры похожи? узнаёте? похожи ведь?
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- как понять что мужчина врет?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- вы когда-нибудь сталкивались с соперничеством с бывшей за уже вашего
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- как думаете, что это? выглядит аппетитно?
- вы пробовали арбуз сахарный малыш?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев
- какие мужские формы кажутся вам привлекательными? мне лично нравятся
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- разве плохое платье?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- кто был в казани, как вам?
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг надо
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|