| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- шикарное платье. согласны с этим?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- парень прислал цветы!
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- на кого похож ребёнок?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- как вам такие пары? когда женщина больше мужчины?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- какой ваш любимый бад?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- у вас дома есть телик?
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- похожи на детских фотках между собой?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- не хочу никем работать! что делать?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поздравьте
- как думаете, что во мне хорошего?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- как вам стиль королевы панка вивьен вествуд? на 3 фото знаменитые корсеты
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- у вас есть желание переехать в другой город?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- сколько кг судя по фото?
- все темы» новые темы»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|