| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
вход
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- вам ставили диагноз по интернету?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- вы были в счастье у исаакия?
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- вес больше 55 кг для женщины - стыд! это либо кобыла, либо перекачанная,
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- представьте, что вы устроились вебкамщицей, кому бы вы об этом рассказали?
- картофель или хлеб - что выбрать? я могла бы заменить хлеб 1 сорта на картофель!
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- реально ли продать комнату 9 кв метров в питере за три миллиона в наше
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- как вам рабочий момент? пук в лифте. дубль был запорот, потому что все смеялись.
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- у вас в холодильнике каждый день есть приготовленная еда? я готовлю на один
- у вас было так, что человек не нравился, всё в нём раздражало, но вы с ним общались?
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- как вы считаете, есть ли у них всех что-то общее? похожи они?
- у вас всегда болезненно протекает пмс? сильно тянет низ живота?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- почему озон доставка стала часто подводить? пришлось один заказ вообще
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- вы много получаете? где работаете?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- кого вы реально посылали?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- все темы» новые темы»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|