вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   pantera27,92 19.08.09 09:12
    »
    Сегодня опять 59... в задницу арбузы сажусь на 20-20
  • «   maslunka 19.08.09 08:30
    »

    ответ для: ira280586

    поздравляю с отвесом!!! а семейное счастье и в правду самое главное. я вчера держалась хорошо, вечерком правда 3яйца вареных съела и кефир. сегодня зато позавтракала а в дальнейшем только кефирчик, ну может вечерком еще яйцо.
  • «   ira280586 19.08.09 06:24
    »

    ответ для: maslunka

    У меня сегодня -1кг.Итого 79кг.Опять 7-ка Сегодня опять яйцо, сыр, правда будет кефир, а не 2 стакана пивка.Как ты?
  • «   ira280586 18.08.09 18:09
    »

    ответ для: maslunka

    Слушай я в шоке.Я поругалась с мужем,ради того что меня мои девки уговоривали меня пойти с ними.И итог.Он сказал я приеду за тобой.Я выхожу с работы звоню.И узнаю что они не там где мы договоривались,а на много дальше, ну ладно думаю,говорю ну незнаю поехать или нет, а они мне “ну как хочешь“, т.е. нафиг ты нам нужна.Я конечно поехала домой, взяла пива и зачеркнула их навсегда.Дома сготовила вкусный ужин.И думаю зачем я ругалась с мужем из за чего.Короче все прошло.......Не стоит ни чего моего личного счастья.Вот такая история.И пиво я попила с растройства,как то грустно.Но для меня это все навсегда, я очень прикольная в компании, пока меня не обидят.Я этого не люблю. Ну ты надеюсь держисься?Я одно пиво без закуски,мне так обидно я староста группы была.Для меня это что то такое было хорошее было и так все позорно закончилось....
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:59
    »

    ответ для: ira280586

    хотела дождь получай да,сходи ты...мало-ли что он говорит))а он приедит еще раньше времени за тобой-это точно)
  • «   ira280586 18.08.09 12:45
    »

    ответ для: maslunka

    Не если он сказал нет значит нет.Да я еще подумаю.Еще до конца работы 2,5 часа.Еще и дождь с грозой начался,во я же 2 часа назад писала, что хочу дождь, ну не во вторник, а в субботу.
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:40
    »

    ответ для: ira280586

    Давай успакаивайся и принимай решение)в любом случае тебе самой надо решить,что ты хочешь...семья это хорошо,но ведь не сидеть вечно у плиты и утюга,можно позволить встречу на пару часиков)
  • «   maslunka 18.08.09 12:38
    »

    ответ для: ira280586

    не расстраивайся так, повыделывается и заберет а не заберет, так такси вызови делов то. надо сходить, чего ты как белая ворона чтоли?
  • «   ira280586 18.08.09 12:37
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Да я и так уже в нем растворилась, как тень отца Гамлета, щас остыну и приму правильное решение.Сейчас он будет звонить и воспитывать о правильности семьи, выводить меня на совесть....Не буду трубку брать.
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:34
    »

    ответ для: ira280586

    тогда тем более надо идти!не пойдешь,значит он вообще ничего не поймет,а тока будет думать что ты у него на поводке)
  • «   ольгуша2582 18.08.09 12:33
    »

    ответ для: ira280586

    Ирочка,ну не плачь ему до твоей встречи все равно,ты сама реши для себя что хочешь...если есть желание сходить и повидать народ,то иди и не думай не о чем а он приедит,заберет ...нукуда он денется
  • «   ira280586 18.08.09 12:33
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    От дома 20 минут на маршрутке, ну все равно тут уже дело принципа, значит на меня большой кучей.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru