| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: LokOfaNkA
на ней скинула 3 кг и они вернулись за 2-3 дня,но я после нее сразу наелась (в поход ходила) ! Просто эта диета силу воли вырабатывает и уменьшает желудок -
А я сижу и хочу есть. Развлекаю себя разными “Топами“.
-
я сидела на этой диете...похудела кг на 2, и набрала их,ХОТЯ НЕ ПЕРЕЕДАЛА ПОСЛЕ ДИЕТЫ...и отвар овощной это такая мерзость
-
ответ для: Specia
сегодня такую ванну,но к сожалению в выходные сгорела нафиг,дорвалась Ира до солнца!Сижу сейчас как рак и все горит -
ответ для: Specia
Как говориться все хорошее передается из уст в уста А то что выводится лишняя жидкость из организма,так это понятно,ведь сидишь как в бане,потеешь очень сильно Насчет возвращается или нет - это я не знаю,т.к. сама делала это только 2 раза,но зато как приятно вставать на весы и видеть такой ощутимый результат всего за 40 мин и главное никаких финансовых затрат! -
ответ для: Irinadex
у меня весы не чувствительные и я не вижу сколько ушло за ванну, но мне кажется что в основном уходит вода...интресно а потом она возвращается??? -
ответ для: Irinadex
собираюсь себе сделать такую ванну!!!
В прошлый раз с трудом выдержала 40 минут....мне про этот рецепт сказала Деночка.
у кого больное сердце надо по осторожней с такими процедурами... -
ответ для: Настёк
ведь у тебя по моему сегодня последний день ? Что сама дальше делать планируешь ( мож присмотрела чего-нить ) ? -
ответ для: Настёк
В моих планах посидеть до конца недели на фруктах (1 день 1 кг какого-нибудь фрукта,следующий день на воде),а с понедельника сесть на https://www.galya.ru...
-
Я вот сижу сегодня первый день и есть то впринципе не хочу. Угнетает то, что ещё два голодных дня. А потом салатик ням-ням
-
ответ для: Вкусняшка
В очередной раз начинаю эту диету. Попытаюсь продержатся. В прошлый раз продержалась 3 дня. Постораюсь не срываться.
вход
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- что вы делаете для своего саморазвития? или считаете это ненужным для
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- как вам такое платье? носили бы?
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- что из сладкого ели сегодня?
- народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телеге и
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как проводите выходные? куда ходите?
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- как вам такая фигура? можно назвать идеальной?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- как ваш вторник? денёк задался?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- а можно не ходить в суд на уменьшение алиментов? что будет, если не
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избраннику?
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- за что вы себя ругали в последний раз?
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- делаю эко, 18 августа день пункции. надеюсь, забеременею с первой
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- какое фото лучше и больше вам нравится?
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- все темы» новые темы»
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|