| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
ответ для: LokOfaNkA
на ней скинула 3 кг и они вернулись за 2-3 дня,но я после нее сразу наелась (в поход ходила) ! Просто эта диета силу воли вырабатывает и уменьшает желудок -
А я сижу и хочу есть. Развлекаю себя разными “Топами“.
-
я сидела на этой диете...похудела кг на 2, и набрала их,ХОТЯ НЕ ПЕРЕЕДАЛА ПОСЛЕ ДИЕТЫ...и отвар овощной это такая мерзость
-
ответ для: Specia
сегодня такую ванну,но к сожалению в выходные сгорела нафиг,дорвалась Ира до солнца!Сижу сейчас как рак и все горит -
ответ для: Specia
Как говориться все хорошее передается из уст в уста А то что выводится лишняя жидкость из организма,так это понятно,ведь сидишь как в бане,потеешь очень сильно Насчет возвращается или нет - это я не знаю,т.к. сама делала это только 2 раза,но зато как приятно вставать на весы и видеть такой ощутимый результат всего за 40 мин и главное никаких финансовых затрат! -
ответ для: Irinadex
у меня весы не чувствительные и я не вижу сколько ушло за ванну, но мне кажется что в основном уходит вода...интресно а потом она возвращается??? -
ответ для: Irinadex
собираюсь себе сделать такую ванну!!!
В прошлый раз с трудом выдержала 40 минут....мне про этот рецепт сказала Деночка.
у кого больное сердце надо по осторожней с такими процедурами... -
ответ для: Настёк
ведь у тебя по моему сегодня последний день ? Что сама дальше делать планируешь ( мож присмотрела чего-нить ) ? -
ответ для: Настёк
В моих планах посидеть до конца недели на фруктах (1 день 1 кг какого-нибудь фрукта,следующий день на воде),а с понедельника сесть на https://www.galya.ru...
-
Я вот сижу сегодня первый день и есть то впринципе не хочу. Угнетает то, что ещё два голодных дня. А потом салатик ням-ням
-
ответ для: Вкусняшка
В очередной раз начинаю эту диету. Попытаюсь продержатся. В прошлый раз продержалась 3 дня. Постораюсь не срываться.
вход
- сколько кг судя по фото?
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- что хорошо помогает от целлюлита?
- я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота!
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- как вам эта актриса? эмми россум
- боль при этом. как справиться?
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- как вам фигура и стиль девушки?
- вы бы добавили немного объема губам?
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- какие планы на день?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- какие требования у вас к мужчинам?
- похоже на натуральную грудь?
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- как вернуть бывшего?
- кто-нибудь знает хорошие таблетки при затяжном алкоголизме?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- как вам такие лосины с вб?
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- как вам платье? красная леопардесса.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- почему мужик 2 года не разводился?
- это идеальный профиль?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиженным
- как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|