начало

• «   svet@82 11.07.11 12:59

  »
  ответ для: Olyaska

  Держись! Если наелась шашлыка ( я тоже в выходные полакомилась) сделай разгрузочные дни. Я сижу на молокочае. И обязательно купи весы
• «   mira5656 11.07.11 06:17

  »
  ответ для: Olyaska

  Блин чеж я то с мужем не поспорила дура!))Хотя ладно и так деньги на полке бери сколько хочешь)Тут принцип и приятно видеть в зеркале изменения А вот кстати на счет 10-15 кг. при таком росте и весе вес медленно уходить будет как у меня. Это у кого много лишнего веса там много теряют. у меня рост 172 и вес 68, 8 до диеты был, сегодня 12 день вес 65,5. Каждый день по 300 грамм примерно уходит, так что уж незнаю незнаю. Ну это ИМХО у каждого по разному.Удачи! а вот весы то явно бы не помешали.
• «   mira5656 11.07.11 06:14

  »
  ответ для: Lero4ka94

  Без паники!Это нормальное явление, никуда не денется уйдет!Главное не бросай!Держись!
• «   olyaska 11.07.11 01:13

  »
  Девочки!!
  Поспорила на 5 тысяч что похудею за 2-3 недели на 10-15 кг!!!
  Девочки, поддержите как можете, мне очень нужно!Уже садилась на диету но сорвалась из-за поездки на природу и поедания шашлыка.(Сидела 2-3 дня)
  Ну вот начинаю с 11 числа то есть с сегодняшнего!
  Хочу очень сильно похудеть.Весов НЕТ!(проблемка)
  Рост 170 вес примерно 70 кг.
• «   lero4ka94 10.07.11 20:00

  »
  ответ для: Mira5656

  молодец, какая у тебя сила воли! а у меня 7ой день...вес встал...что делать??
• «   mira5656 10.07.11 18:21

  »
  И тишинааа, что больше никто не сидит??Я дефки пожаловаться!Сейчас такуююю пиццу мужу наворотила ММммММ...и ведь не притронулась и не притронусь!Эхх тяжело, вкуснятинки то хочется.Но принцип есть принип!Сижу до конца! Рубеж преодолела сегодня 11 день!
• «   lero4ka94 09.07.11 12:20

  »
  за пятый день-600 г., я очень рада...за 5 дней -3,5 кг)))
• «   mira5656 09.07.11 09:01

  »
  Итааааккккк сегодня преодолеваю золотую середину диетки! 10-ый день. Отвес еще 300 грамм. Итого начало диеты 68,8. Сейчас 66,1 Всего -2,7.Ура я очень довольна!Девченкиии не сдаемся!!!
• «   lero4ka94 08.07.11 11:49

  »
  у меня 5ый день...еще-300г...пока вес 62,300
• «   mira5656 08.07.11 09:37

  »
  Еще идея прям в мозгу крутиться. После диеты сгоняю на море поплаваю подтянусь..а потом хочу курс антицеллюлитного массажа пройти.Прочла отзывы галчат в разделе ЦЕЛЛЮЛИТ о нем вроде помогает.Бочка подобрать да ляжечки а то подвисают(((Это вам так информация к размышлению)))))))))
• «   mira5656 08.07.11 09:34

  »
  ответ для: Lero4ka94

  Умница! держись!У меня 9-й день,сдуваюсь потихоньку.Уже начинаю кайфовать от этой диеты, так бы вроде всегда и ела . Единственное мозг и вкусовые рецепторы реагируют когда мужу вкусняшки готовлю. Злой становлюсь..или это пмс..наверное все вместе. Но ничего муж лопает я креплюсь ни кусочка не свистну.Принципиально придерживаюсь!
• «   lero4ka94 07.07.11 23:39

  »
  Всем привет! Я новенькая, с вами на диете... сегодня был 4ый день-белковый, при росте 168см. я весила 65,2 кг. За 3 дня отвес-2,6 кг:) считаю, что оч хорошо:) никогда не высиживала диеты до конца, но в этот раз хочу попробовать, надеюсь что вы меня поддержите...

начало