| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Вы так сильно похудели. Как то в голове не укладывается на 25 кг за 2,5 месяца. очень много!
-
-
поздравляю с новым телом!
-
Всего лишь за 2, 5 месяца, похудели на 25 кг????????
Я правильно поняла???? -
Молодчинка Замечательно выглядишь
Я тоже хочу так -
-
супер!а что б грудь не похудела пейте зеленый чай.помагает проверенно!
-
Точно также похудела и я...
Супер!!! Молодец!!! Реально самое трудное первые 5 дней, потом это становится образом жизни. И поменьше думать о еде и сиюминутных результатов... -
-
Теперь кг на 4 поправится надо. Вы супер молодец!
-
Молодчинка!
-
молодец
вход
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- какой на фото размер штанов?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- вам нравится эта певица?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- кажется, что я плохо помыла овощи. пришла перемыть, а ребенок уже съел их.
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- вы для своего мужа награда или наказание?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- полнят ли белые джинсы?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- у меня вообще не держатся деньги, всё сразу трачу. как можно такое говорить
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вы всегда были счастливым человеком? или стали после определённых
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- согласитесь, красиво?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- а этот как вам мейк?
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- тетки передают места в транспорте себе подобным! боятся, что на их
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- арбузы сейчас можно есть? вы едите? купила и вот мне сказали не стоит.
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|