| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
начало
-
Вы так сильно похудели. Как то в голове не укладывается на 25 кг за 2,5 месяца. очень много!
-
-
поздравляю с новым телом!
-
Всего лишь за 2, 5 месяца, похудели на 25 кг????????
Я правильно поняла???? -
Молодчинка Замечательно выглядишь
Я тоже хочу так -
-
супер!а что б грудь не похудела пейте зеленый чай.помагает проверенно!
-
Точно также похудела и я...
Супер!!! Молодец!!! Реально самое трудное первые 5 дней, потом это становится образом жизни. И поменьше думать о еде и сиюминутных результатов... -
-
Теперь кг на 4 поправится надо. Вы супер молодец!
-
Молодчинка!
-
молодец
вход
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- что делать если сильна царапина там?
- если бы вам нахамила продавщица, вы бы ей тоже нахамили или
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- у вас большой коллектив на работе?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- как часто вы видите таких идеальных девушек в реале?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- как у вас получаются тонкие блины? мечтаю научиться, всегда выходят
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- в какой класс или на какой курс универа, колледжа, техникума идет ваш ребенок?
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- если изменил муж и вам нет 95 лет, радуйтесь, что он от вас удрал, найдёте другого!
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- ваши действия при извержении вулкана? будете снимать на смартфон?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- с макияжем или без? лучше с full-glam макияжем или когда почти без него?
- юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- при онлайн-знакомстве вам сразу признавались, что есть отношения, есть
- все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой
- каким образом мужчины лезут на женщин, которые сильно уступают их
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- вы завели бы отношения с мужчиной, сохранившими девственность до
- как относитесь к тому, что девушка не хочет брать фамилию мужа? вы меняли?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- почему мужчины некоторых девушек трогают? это зависит от девушки?
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- вы чувствуете неискренность от людей?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- как принять свою нереализованность? ничего не заработала за 30 лет, не
- посоветуйте варианты осенней выпечки и супов с рецептами,
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- все темы» новые темы»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|