| ||||||
| ||||||
|
вход
Отличная диета! За неделю минус 7 кг!Первая неделя: Утро: - выпить стакан воды с лимоном, за 30 минут до салата! Сделать фруктовый салат: яблоко зеленое, груша, апельсин или мандарин - только три вида! И залить йогуртом с жирностью - 1%. День: Вечер: - тот же салат Старайтесь не делать больших порций! За первую неделю можно сбросить до 7 кг! Я пила много зеленого чая и воды с лимоном! Вторая неделя: Всё также - только к обеду добавить 250 гр постного мяса без соли! Я много что пробовала, но эта диета кроме всего прочего еще и очень полезная!
автор: Инуля 73 |
начало
-
-
-
Вполне вкусная, мало калорийная диетка. А если в рацион добавить мясо, получиться полноценное питание не на 2 недели, а на постоянку. Я только так и питаюсь. При таком питании кг не набираются.
Только вот такие громкие обещания по-поводу 7 кг за неделю должны подкрепляться конкретикой. Если начальный вес 90 кг, то такую большую цифру можно предположить и то струдом. Ну а если речь идёт о первоначальных 60 кг... -
похоже на протасовку
-
А где рыбка??? Почему её нельзя?
-
-
-
-
Мне такая диета нравится! Для лета, думаю, самое то, что надо!
-
Очень интересно
-
-
Отличная диета, обязательно попробую!
вход
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- оцените фигуру. слишком толстая?
- снова про воспитателей. после этого говорят что у нас к воспитателям
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- может ли быть нормальным муж, который не работает и живёт на территории
- я главная по финансам? муж всегда звонит и спрашивает, можно ли совершить
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- а у вас листья уже желтеют? через неделю наверное уже заметнее будет.
- почему со мной знакомятся немолодые мужчины? неопрятные, да и пахнут
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- оцените образ и меня!
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката.
- фотка вышла слишком тёмной?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как вам на вид караоке бар?
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- вам нравятся больше блондинки или светло-русые девушки?
- когда вы были девственницей, вас во дворе обзывли? смеялись?
- что не так с девушкой, которая очень себя любит, но проводит время с
- это вопрос со стороны мужчины или он смеётся надо мной?
- стало ли появляться сходство бусинки со мной?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ходят в
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватает
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- подходят сюда такие маленькие подушки коричневого цвета? или ещё
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- что за потребность скучать по тому, кто ушёл? не могу забыть бывшего, полгода
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- как вам техника пилочного маникюра? пробовали? хочу
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный,
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- я пыталась повторить брови мастера! вышли хуже намного?
- работающий муж может оформить пособие до 1,6 лет? при этом муж в декрет не уходил
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- вы поздний ребенок у своих родителей? у вас есть братья и сестры?
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- на каком фото макияж лучше?
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- любите белевскую пастилу?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- что думаете? решила написать, что всё, так он мне написал, что он сейчас с
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью
- сошлись ли ожидания с реальностью, когда в молодости планировали
- а у нас на пруду творческий процесс!
- тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут с
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- как вам такая красота? что скажете?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|