| ||||||
| ||||||
|
вход
1 день - кефирный 2,5 л кефира (2,5% жирности), 1 ст. ложка подсолнечного масла (при желании пару чашек травяного чая) 2 день - фруктовый 4-6 средних апельсина, 1,5 кг яблок 1 ст. ложка подсолнечного масла, (опять же чай) 3 день - творожный 2-3 пачки нежирного творога, 1 ст. ложка подсолнечного масла, (чай) 4 день - овощной 1 л кабачковой икры, 1, 5 л томатного сока, травяной чай 5 день - шоколадный 2 плитки шоколада, 250 гр чернослива, травяной чай 6 день - яблочный 1,5 - 2 кг яблок, 2 л яблочного сока, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 350 гр твердого сыра, 350 гр брынзы, травяной чай 8 день - овощной 1,5 л томатного сока, 500 гр овощного салата, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 9 день - мясной 500 гр вареной говядины, 500 гр курицы без кожи, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 10 день - овощной Сделать овощной салат: 200 гр огурцов и помидоров, 250 гр свежей капусты, 150 гр зелени, подсолнечное масло, травяной чай 11 день - творожный 2-3 пачки жирного творога, 250 гр сметаны, 1 ст. ложка подсолнечного масла, травяной чай 12 день - фруктовый 1, 5 кг свежих слив, 1 ст. ложка подсолнечного масла травяной чай ВНИМАНИЕ: кушать после 18.00 строго ЗАПРЕЩЕНО!
автор: Эвик |
начало
-
ответ для: svetikbabydoll
а ты он или она?а то не поняла...сначало вроде ты пишешь ,как от лица мч,а потом вроде ж. -
Не моя диетка.Жаль.
-
Я на такой не похудею точно Столько еды
-
-
классная!только вот еды уж слишком много.....
-
-
-
-
Интересная диета . Обязательно надо попробовать Мерси
-
-
-
ответ для: Violinka
и мне пожалуйста напиши свою диетку заранее спасибо
вход
- а вы покупаете мужу одежду? делаете ему подарки?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- кто летал в спб в начале октября? какая была погода?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- в каком веке хотели бы очутиться, чтобы пожить там неделю? что взяли бы с собой?
- увидела девушку которая в 44 выглядит на 18! я просто поражена! это всё
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- откуда пошло такое удивление про измены? часто встречала негодование
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- как отличить половую инфекцию от цистита? или нереально?
- смогли бы работать в школе?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит?
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- что сейчас ждёте с вб или озон? покажите!
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- вам было бы обидно, если бы мужчина после интима отвернулся и уснул?
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- если цистит был единожды, то после уже очень легко снова заболеть?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.
- что это за симптомы, если спросят резко, ответишь, а не помнишь, что сказал?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- вот такая должна быть самооценка. широкие плечи не помеха
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- во сколько планируете ложиться спать?
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- а вы помните первые цветы, какие подарил вам муж или парень нынешний?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|