| ||||||
| ||||||
|
Просидела я на этой диете 4 дня и бросила. Ну не подходит она мне. Вот в чем секрет. Едите только гречку, распареную в кипятке и 1% кефир. (+) Плюсы в том, что не бываешь голодой. Гречка очень сытная, кефир тоже. (-) Минусы - однообразность меню. Подходит тем, кто живет один, то есть покупая еду, расчитывает только на себя. Потому что Если вы всегда чем то заняты и нет времени нормально поесть, берите с собой гречку и кефир. Есть можно в любое время и неограничено (это не значит. что вы будете только и делать, что есть). Короче, если кому то понравилось, попробуйте. Ничем не рискуете.
автор: безнадежная |
начало
-
Для меня гречка - это просто находка! Я её просто обожаю! За неделю скинула 4 кг и теперь при росте 173 вешу 60 кг! Отпад, то что мне было нужно, всем советую!
-
очень неприхотливая диетка, на ней реально скинуть лишние кило...и действительно, есть не хотелось...я иногда устраиваю себе разгрузочную недельку на гречке с кефироном 1%. Кто не пробовал, советую Банзай!
-
ответ для: канФетка
на нее с субботы сажусь!! Как у тебя весик??? -
ответ для: Vulpio
Если ты еще не передумала или уже не “отсидела“ на гречке, давай вместе!!!!
Очень хочу попробывать, но боюсь одна сорвусь...ну как?
ЕСЛЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! -
Гречку нужно на ночь заливать?
И я так понимаю,что есть ее можно сколько угодно?
Гречка сама по себе хороша..я до беременности сидела на диете,в кот входила гречка с молоком.Так вот,когда пришла в консультацию и проверили мой гемоглобин,то он был дажу чуть выше нормы.А раньше ниже минимального.
Но все-таки целый день есть сухую гречку сложно в течении нескольких дней.Так что попробую ,насколько сил хватит.
Правда когда начну не знаю))Хотелось бы на пару с кем-нить,чтобы делица впечатлениями))
Кто поддержит? -
сидела на этой диете пару раз, причем из всех своих знакомых я одна могла на ней сидеть (1 раз просидела 10 дней и сбросила 6 кг, 2ой раз 7 дней-4 кг) , гречки ела не много, хотя я её люблю, но несоленная она совершенно не вкусная, кефир 1% мне очень нравится. но теперь не хочу на неё садится, потому что у меня гастрит и мне кажется она не очень будет полезна при нем. Но по крайней мере у меня не было на ней голодных обмороков и я каждый день дополнительно съедала 1 фрукт (яблоко и т.п.) ,а когда совсем грустно становилось добавляла в гречку чуть-чуть горошка или кукурузы,эффект не сильно менялся.
-
ответ для: Киса Маркиза
с такими громкими заявлениями...
во-первых гречку прописывают лудям с плохим гемоглобином.....
а во-вторых для всего есть мера и конечно если есть гречку 3 месяца подряд, пойдут нарушения, но уж точно не через неделю или две..... -
ответ для: Киса Маркиза
Странно! У неё наверное какие-то проблемы с организмом были..Нельзя так людей пугать....Я на ней худей безболезненно и чувствую себя прекрасно! От гречки НЕВОЗМОЖНОзаработать рак крови! -
НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ! У МЕНЯ ПОДРУГА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗАРАБОТАЛА ТАКОЙ РАК КРОВИ (И ВРАЧИ ЕЙ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ПРЕДВЕЩАЮТ), ЧТО НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ!!! БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ ДО ТАКОГО!!!
-
Сижу на этой диете почти неделю результатов вообще нет...с чем бы это может быть связано?
-
не распаривает гречку, а заливает ее кефиром с вечера и ест весь следующий день. Разгружается таким образом. Я думаю, дело не в том, что эта диета "не подходит". Просто невозможно несколько дней питаться одним и тем же. Один разгрузочный день - еще куда ни шло. Ты и так молодец, целых 4 дня выдержала. Хоть не зря страдала?
-
ответ для: ArmOBaBe
за два дня есть ли у тебя какие результаты???
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- какой портрет самый удачный?
- кто увеличивает губы, вам надолго хватает? раньше говорили год,
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- доброе утро! всем классного настроения!
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- как вам такая фигура?
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- во сколько лет вы вышли замуж? сколько лет вашему браку?
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- похоже на натуральную грудь?
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- как я вам? как выгляжу?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- сколько кг? рост 164.
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- вы бы добавили немного объема губам?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- на кого похож ребёнок?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- как вам такой макияж на женщине?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- какие требования у вас к мужчинам?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- как вам пара, наряды и все остальное?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- в какие из этих ресторанов пошли бы? или никуда?
- скоро 3 недели без интима и не хочется. может смирилась и тело себя
- как смыть чёрный цвет волос без смывки? смывку делать боюсь, не хочу лысой остаться
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|