| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Просидела я на этой диете 4 дня и бросила. Ну не подходит она мне. Вот в чем секрет. Едите только гречку, распареную в кипятке и 1% кефир. (+) Плюсы в том, что не бываешь голодой. Гречка очень сытная, кефир тоже. (-) Минусы - однообразность меню. Подходит тем, кто живет один, то есть покупая еду, расчитывает только на себя. Потому что Если вы всегда чем то заняты и нет времени нормально поесть, берите с собой гречку и кефир. Есть можно в любое время и неограничено (это не значит. что вы будете только и делать, что есть). Короче, если кому то понравилось, попробуйте. Ничем не рискуете.
автор: безнадежная |
начало
-
Для меня гречка - это просто находка! Я её просто обожаю! За неделю скинула 4 кг и теперь при росте 173 вешу 60 кг! Отпад, то что мне было нужно, всем советую!
-
очень неприхотливая диетка, на ней реально скинуть лишние кило...и действительно, есть не хотелось...я иногда устраиваю себе разгрузочную недельку на гречке с кефироном 1%. Кто не пробовал, советую Банзай!
-
ответ для: канФетка
на нее с субботы сажусь!! Как у тебя весик??? -
ответ для: Vulpio
Если ты еще не передумала или уже не “отсидела“ на гречке, давай вместе!!!!
Очень хочу попробывать, но боюсь одна сорвусь...ну как?
ЕСЛЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!! -
Гречку нужно на ночь заливать?
И я так понимаю,что есть ее можно сколько угодно?
Гречка сама по себе хороша..я до беременности сидела на диете,в кот входила гречка с молоком.Так вот,когда пришла в консультацию и проверили мой гемоглобин,то он был дажу чуть выше нормы.А раньше ниже минимального.
Но все-таки целый день есть сухую гречку сложно в течении нескольких дней.Так что попробую ,насколько сил хватит.
Правда когда начну не знаю))Хотелось бы на пару с кем-нить,чтобы делица впечатлениями))
Кто поддержит? -
сидела на этой диете пару раз, причем из всех своих знакомых я одна могла на ней сидеть (1 раз просидела 10 дней и сбросила 6 кг, 2ой раз 7 дней-4 кг) , гречки ела не много, хотя я её люблю, но несоленная она совершенно не вкусная, кефир 1% мне очень нравится. но теперь не хочу на неё садится, потому что у меня гастрит и мне кажется она не очень будет полезна при нем. Но по крайней мере у меня не было на ней голодных обмороков и я каждый день дополнительно съедала 1 фрукт (яблоко и т.п.) ,а когда совсем грустно становилось добавляла в гречку чуть-чуть горошка или кукурузы,эффект не сильно менялся.
-
ответ для: Киса Маркиза
с такими громкими заявлениями...
во-первых гречку прописывают лудям с плохим гемоглобином.....
а во-вторых для всего есть мера и конечно если есть гречку 3 месяца подряд, пойдут нарушения, но уж точно не через неделю или две..... -
ответ для: Киса Маркиза
Странно! У неё наверное какие-то проблемы с организмом были..Нельзя так людей пугать....Я на ней худей безболезненно и чувствую себя прекрасно! От гречки НЕВОЗМОЖНОзаработать рак крови! -
НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ! У МЕНЯ ПОДРУГА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗАРАБОТАЛА ТАКОЙ РАК КРОВИ (И ВРАЧИ ЕЙ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ПРЕДВЕЩАЮТ), ЧТО НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ!!! БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ ДО ТАКОГО!!!
-
Сижу на этой диете почти неделю результатов вообще нет...с чем бы это может быть связано?
-
не распаривает гречку, а заливает ее кефиром с вечера и ест весь следующий день. Разгружается таким образом. Я думаю, дело не в том, что эта диета "не подходит". Просто невозможно несколько дней питаться одним и тем же. Один разгрузочный день - еще куда ни шло. Ты и так молодец, целых 4 дня выдержала. Хоть не зря страдала?
-
ответ для: ArmOBaBe
за два дня есть ли у тебя какие результаты???
вход
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- у вас были токсичные подруги, которые про внешность замечания делали?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- позор мне опять перед соседями! я уронила ждуна когда мыла его на улице
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- вы любите тельцов? какие они? как вы думаете, я типичный телец или нет?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- как костюм? цвет унылый?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- какое ваше качество вам больше всего помогает в семейной жизни?
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- какое ваше самое первое детское воспоминание?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- почему так тяжело встретить своего человека?
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- как вам такой костюм?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать ещё один
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- в каком весе и в целом образ лучше?
- вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатлила?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- могут ли сделать кесарево в частной клинике без показаний?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- какой макияж мне больше походит?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет старше?
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- все темы» новые темы»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|