вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Просидела я на этой диете 4 дня и бросила. Ну не подходит она мне. Вот в чем секрет.

Едите только гречку, распареную в кипятке и 1% кефир.

(+) Плюсы в том, что не бываешь голодой. Гречка очень сытная, кефир тоже.

(-) Минусы - однообразность меню. Подходит тем, кто живет один, то есть покупая еду, расчитывает только на себя. Потому что
я живу с родителями и когда все едят что то вкусное, просто сил нет отказаться.

Если вы всегда чем то заняты и нет времени нормально поесть, берите с собой гречку и кефир. Есть можно в любое время и неограничено (это не значит. что вы будете только и делать, что есть). Короче, если кому то понравилось, попробуйте. Ничем не рискуете.


« все истории борьбы с весом »

автор: безнадежная

начало

  • «   *рыжая* 24.11.06 04:56
    »
    Для меня гречка - это просто находка! Я её просто обожаю! За неделю скинула 4 кг и теперь при росте 173 вешу 60 кг! Отпад, то что мне было нужно, всем советую!
  • «   gienchik 30.10.06 16:13
    »
    очень неприхотливая диетка, на ней реально скинуть лишние кило...и действительно, есть не хотелось...я иногда устраиваю себе разгрузочную недельку на гречке с кефироном 1%. Кто не пробовал, советую Банзай!
  • «   шопоголик-д 26.10.06 22:13
    »

    ответ для: канФетка

    на нее с субботы сажусь!! Как у тебя весик???
  • «   канфетка 23.10.06 01:38
    »

    ответ для: Vulpio

    Если ты еще не передумала или уже не “отсидела“ на гречке, давай вместе!!!!
    Очень хочу попробывать, но боюсь одна сорвусь...ну как?
    ЕСЛЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!
  • «   vulpio 09.10.06 13:17
    »
    Гречку нужно на ночь заливать?
    И я так понимаю,что есть ее можно сколько угодно?
    Гречка сама по себе хороша..я до беременности сидела на диете,в кот входила гречка с молоком.Так вот,когда пришла в консультацию и проверили мой гемоглобин,то он был дажу чуть выше нормы.А раньше ниже минимального.
    Но все-таки целый день есть сухую гречку сложно в течении нескольких дней.Так что попробую ,насколько сил хватит.
    Правда когда начну не знаю))Хотелось бы на пару с кем-нить,чтобы делица впечатлениями))
    Кто поддержит?
  • «   циничная_дрянь 24.08.06 14:12
    »
    сидела на этой диете пару раз, причем из всех своих знакомых я одна могла на ней сидеть (1 раз просидела 10 дней и сбросила 6 кг, 2ой раз 7 дней-4 кг) , гречки ела не много, хотя я её люблю, но несоленная она совершенно не вкусная, кефир 1% мне очень нравится. но теперь не хочу на неё садится, потому что у меня гастрит и мне кажется она не очень будет полезна при нем. Но по крайней мере у меня не было на ней голодных обмороков и я каждый день дополнительно съедала 1 фрукт (яблоко и т.п.) ,а когда совсем грустно становилось добавляла в гречку чуть-чуть горошка или кукурузы,эффект не сильно менялся.
  • «   specia 24.07.06 13:09
    »

    ответ для: Киса Маркиза

    с такими громкими заявлениями...
    во-первых гречку прописывают лудям с плохим гемоглобином.....
    а во-вторых для всего есть мера и конечно если есть гречку 3 месяца подряд, пойдут нарушения, но уж точно не через неделю или две.....
  • «   esmer 24.06.06 00:04
    »

    ответ для: Киса Маркиза

    Странно! У неё наверное какие-то проблемы с организмом были..Нельзя так людей пугать....Я на ней худей безболезненно и чувствую себя прекрасно! От гречки НЕВОЗМОЖНОзаработать рак крови!
  • «   киса маркиза 23.06.06 00:04
    »
    НЕ СИДИТЕ НА ЭТОЙ ДИЕТЕ НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ! У МЕНЯ ПОДРУГА НА ЭТОЙ ДИЕТЕ ЗАРАБОТАЛА ТАКОЙ РАК КРОВИ (И ВРАЧИ ЕЙ НИЧЕГО ХОРОШЕГО НЕ ПРЕДВЕЩАЮТ), ЧТО НИКОМУ НЕ ПОЖЕЛАЕШЬ!!! БУДЬТЕ АККУРАТНЫ, НЕ ДОВОДИТЕ СЕБЯ ДО ТАКОГО!!!
  • «   lubasha 16.03.06 23:55
    »
    Сижу на этой диете почти неделю результатов вообще нет...с чем бы это может быть связано?
  • «   asta 19.08.05 13:39
    »
    не распаривает гречку, а заливает ее кефиром с вечера и ест весь следующий день. Разгружается таким образом. Я думаю, дело не в том, что эта диета "не подходит". Просто невозможно несколько дней питаться одним и тем же. Один разгрузочный день - еще куда ни шло. Ты и так молодец, целых 4 дня выдержала. Хоть не зря страдала?
  • «   lenok-2220 19.08.05 09:42
    »

    ответ для: ArmOBaBe

    за два дня есть ли у тебя какие результаты???
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru