начало

• «   анастасияп 21.07.09 18:49

  »
  я сижу на этой “своей“ диете с мая ,сбросила 3,5 кг!!
• «   анастасияп 21.07.09 18:48

  »
  ●●●●●●●● ;
• «   llora 21.07.09 18:35

  »
  Вообще бы и с солью бы что то решить для себя может на морскую перейти?
• «   расума 21.07.09 17:44

  »
  Хорошая диета, я б периодически исключала соль, делала разгрузочный день раз в неделю и каждый день считала калории
• «   olas55 21.07.09 17:35

  »
  начиталась я вас, девочки, и пошла жрать блины со сгущенкой - типа, зато до 18! больше ниче есть сегодня не буду..
  .....а может и буду.
• «   tinbosa 21.07.09 17:26

  »
• «   elizzi 21.07.09 15:38

  »
  ответ для: -10кг

  я утром занимаюсь)) а вообще, говорю же - кому как удобно
• «   сима малик 21.07.09 15:22

  »
  а вот для меня проблема после 6 ни есть привыкла теперь тяжело но надо отвыкать а воду я вообще не пью
• «   irusechka 21.07.09 15:16

  »
  на счет того, что не есть после 6 согласна, но пить 2 литра воды не могу!
• «   mony5 21.07.09 14:42

  »
  Главное СПОРТ !!! Хотя бы пло часа, я занимаюсь по ножкам мирового сотадарта каждый день, пока есть время и очень довольна , стала крепче похудела с 54 до 48, хочу 46 размер, есчо прежде чем что- то сожрать подумайте , а надо ли, можно ли ЭТО заменить.Всем удачи.
  P/S Можноесть и послн 18.00 если колличество потреблемых калл будет меньше потраченных...
• «   -10кг 21.07.09 14:36

  »
  ответ для: лето301

  пшенку ем,да и спорт.ю ну я все равно жирная,это може кажется со стороны,еще худеть и худеть
• «   лето301 21.07.09 14:08

  »
  ответ для: -10кг

  потрясающе выглядите, и рост у еас примерно одинаковый, расскажите, как смогли похудеть

начало