| ||||||
| ||||||
|
вход
Создание этой разгрузочной диеты приписывают китайским врачам. Соблюдая её 3 дня, можно добиться прекрасных результатов, только не забывайте о витаминах. Результат: минус 2 кг за 3 дня. РАЦИОН: 1 день: 2 день: на ночь замочить рис или гречку (замочить обязательно) и с утра сварить без масла и сахара, есть можно в неограниченных количествах + можно есть овощи в любом количестве и фрукты, пить зеленый чай. 3 день: любые фрукты и овощи (по себе знаю что лучше, чтобы это были не бананы, не картошка), пить свежевыжатые соки. Желаю всем удачи, и поверьте не так уж и тяжело её выдержать...
автор: Anonymous |
начало
-
-
а я считаю что тобы похудеть надо есть в 3 раза меньше и заниматься спортом. я 2 года назад именно так похудела, за 3 месяца минус 24кг, но потом когда похудела все забросила и теперь опять решила так же худеть
-
А мне кажется ерунда, 2кг скинешь, а наберешь 5кг. Лучше просторазгрузочный день устрайвать раз в неделю теже 2кг уходят
-
-
Я на подобной диете сидела, только там 4 дня, один день на молоке и твороге, мне очень понравилось, похудела на 2 кг, это при том что при росте 164см я весила 57кг, за празники 1кг набролава, вот собираюсь опять садиться
-
при таком рационе я точно не похудею.
-
Худеть, худеть!!!!!!!!!И ещё раз худеть!!!!!!
-
от фруктов не все худеют,стати
-
нрис е катит для похудения! нудно пшено! а курица хороша!
-
ну и что, сидела я на этой диете....как её только не называли.....
Во-первых худеешь только во ремя того, как ешь рис. Когда начинается 3 дня с куриной грудкой вес стопарится.....на фруктах тоже самое......
А потом вес быстренько набирается обратно.... И не из-за того, что некоторые начинают набрасываться на еду, как многие могут подумать....
Результат не только у меня такой.... Еще у 4 дам из моего рабочего коллектива. Сидели мы вместе на этой диете в прошлом году весной.... -
я сейчас практически на такой диете сижу.... только у меня нет в рационе куриных грудок !!!!!
-
ответ для: GuzeliKa
Ну мне кажется,что и рисовая и гречневая именно на этом принципе и основаны.Пару ложек слопать и потом на эту еду смотреть не можешь!
вход
- сегодня прям пожалела, как никогда. такого мужчину красивого
- это супер модная мужская стрижка?
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- как вам такие обутки, красивые?
- общалась сегодня с воспитателем. извинений не последовало и
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- все друг другу завидуют? незамужние замужним, полные худым, бездетные
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- какие ваши минимальные и максимальные параметры талии и бедер?
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- сколько у вас проходят синяки после банок ?
- это хорошо или плохо, если человек вас видел днем, а ночью сказал, что не узнал?
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- как вам образ девушки на фото?
- сколько вам пришлось сидеть на сз, чтобы найти отношения? я сидела полгода!
- вы хотя бы раз в месяц готовите манты, плов, бешбармак, штрудли?
- у кого был или есть слишком эмоциональный мужчина? тяжело вам с ним?
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старинная посуда.
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и даже
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- какая девичья фамилия у вашей мамы? а у бабушки?
- как прогнать уже придверного парня?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- на каком фото макияж лучше?
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- все темы» новые темы»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|