вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диету не голодная и результативная!



РАЦИОН НА ВСЕ ДНИ:

ЗАВТРАК:


- зеленый чай, маленький кусочек хлеба с маслом, 150 грамм творога, яблоко.

2-ОЙ ЗАВТРАК:

- стакан кефира, фруктовый салат.

ОБЕД:


- суп на овощном бульоне,
вареное мясо курицы, яблоко, чай.

УЖИН:

- любая каша, овощной салат.




РЕЗУЛЬТАТ:

Диету легко соблюдать. Максимальный результат на второй неделе.


Удачи в сбросе веса!


автор: Anonymous

начало

«« 1 2 3
  • «   ольга1511 23.04.12 07:05
    25 не реально
  • «   anettvredinka 23.04.12 07:03
    Это смотря какое до этого питание было и какой вес.Можно и много скинуть если вес большой и до этого рацион был каллорийный.
  • «   1tatosha 23.04.12 06:51
  • «   олёна_ 23.04.12 06:37
    Творог с кашей поменять местами, тогда будет правильное.
  • «   iren007 23.04.12 06:29
  • «   i_n_d_i 23.04.12 01:40
    вот-вот
  • «   alkiviadna 23.04.12 00:28
    простое правильное питание, максимум 5 кг за месяц
«« 1 2 3
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru