| ||||||
| ||||||
|
вход
Эта диета расcчитана на неделю. С ее помощью вы потеряете 4-5 кг. Эта диета содержит 1000-1200 калорий. ДИЕТА: Завтрак: 1 стакан чая без сахара, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 кусочек сыра Обед: 200 г нежирного отварного мяса/рыбы, салат из овощей Полдник:фрукты Ужин: творог или йогурт или овощной салат в любом кол-ве, 1 кусочек черного хлеба (30 г), 1 стакан чая без сахара. В течении дня без ограничения пить воду. Желаемое потребление до 2 литров в день.
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: (*Natali*)
Нет. На этой недели не планировала. Со следующей точно:)) Через недельку спроси:)) -
ответ для: Няшка7736
ну что попробовала диетку??? как результаты??!! -
С 5 в неделю загнули...Даже на первых этапах с большим весом уходит не более 2(ну,макс 3)кг в неделю...Но диета ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ для ДЛИТЕЛЬНОГО соблюдения режима!Только необходимо исключить хлеб!И еще один плюс - вес хорошо держится и организм избегает стресса!
-
Ух ты!! Наконец-то нашла подходящую и доступную именно мне диету. Спасибо. Попробуем:))
-
хорошая сбалансированная диета, просто действительно нужна сила воли и настрой
-
-
Диетка не плохая - так нужно жить...
-
ответ для: Захара
Можно вместо сахара купить сахарозаменитель. Пару таблеток - кофе сладкий. А еще можно экстракт стевии как подсластитель использовать. А хлеб стоит все таки есть в нем витамины группы В - для головы и нервов оч полезно -
вот вот,воли вообще ни какой нет
-
эх,была бы сила воли...
-
ответ для: Ninulichka
Так что жить можно на ней. -
фи... мне не понравилась диетка
вход
- синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить на однушку?
- невеста павла как вам?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- просят перенести запись с утра на вечер! что бы вы сделали? запись долгая, 6-7
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- кто красивее из этих моделей?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- как вам на вид караоке бар?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- как костюм? цвет унылый?
- сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- чем сейчас занимаетесь?
- любой нормальный мужчина хочет, чтобы его любимая женщина не работала?
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет,
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, делаю 18000
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- как вам такие обутки, красивые?
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- в чем заключается моя инфантильность?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- оцените ногти!
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- подруга флиртует за спиной парня! это вообще нормально? я ей завидую -
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- вас напрягает, когда в туалетной комнате нет защёлки? держите дверь
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- идеальное тело. руководство по применению!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|