вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Диета рассчитана на 7 дней, сброс 3-5 кг!

Чередуем овощные и фруктовые дни.


МЕНЮ:

1 ДЕНЬ - ОВОЩНОЙ:


Завтрак: стакан овощного сока, сырые овощи в любом количестве (помидоры, огурцы, перец на ваш вкус).

Обед: салат из овощей в любом количестве, заправленный растительным маслом.


Ужин:
любые овощи в любом количестве (цветную капусту, брокколи и т.д. на ваш вкус) сварить или потушить.




2 ДЕНЬ - ФРУКТОВЫЙ:


Завтрак: фруктовый салат в любом количестве(грейпфрут, апельсин, яблоко и т.д. на ваш вкус) - ничем не заправляется



Обед и ужин: утренний салат в любом количестве + несколько ломтей дыни или арбуза.




Обязательное условие: Эту диету надо начинать и заканчивать овощным днем!



автор: Anonymous

начало

  • «   grisnt 07.05.09 18:12
    »
    так то хорошая разгрузка,но поджелудочная железа возмутится от большого количества фруктов.
  • «   -10кг 07.05.09 17:58
    »
    неужели правда стока уходит?
  • «   svetlaia 07.05.09 17:55
    »
  • «   olik989 07.05.09 17:33
    »
    Сложновато целую неделю так питаться, живот вздуется, а если ещё нездоровый кишечник
  • «   hexoroiiiaya 07.05.09 17:18
    »
  • «   tatalovvvelytata 07.05.09 16:59
    »
    мне это подходит! надо попробовать!!!
  • «   jana sweet 07.05.09 16:48
    »
    syper vkysnenjko i poleznenjko
  • «   koshka_40 07.05.09 16:01
    »
    Неделю на диете для меня как-то мало...уж сесть так сесть я понимаю на разумно-раздельное питание какое-нить месяцев так на 6-12
  • «   ssvetick 07.05.09 15:43
    »
  • «   s_angl 07.05.09 15:19
    »
    Бред....очередной.........
  • «   tadgmahal 07.05.09 14:12
    »
  • «   me, myself and i 07.05.09 14:05
    »

    ответ для: @ndgy

    согласна, лучше брать в качестве разгрузки!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru