| ||||||
| ||||||
|
вход
Моя эффективная диета позволила мне стать стройной мамой!Когда я забеременела весила 50 кг. Потом обрадовалась и стала наедать! Мой врач была в шоке, за месяц я стала весить 65 кг. Рожать пошла с весом 85 кг, что при моем росте 155 см просто катастрофа! Когда сыну не было и месяца, я поняла, что пора худеть. Села на диету и упросила мужа купить тренажер и начала на нем заниматься по 5-10 минут в день. Потом добавила пресс, обруч, упражнения, и через полгода я весила уже 50 кг. Я нашла для себя диету, именно она позволяет мне до сих пор поддерживать форму. Рацион на все дни: Завтрак - практически любой, в основном я ела каши, х Обед - нежирное мясо (я делала курицу-гриль в соевом соусе) и свежие овощи. Ужин - любой фрукт или хлебцы с сыром или активия питьевая. После диеты вес не набирался! Самая интересная разгрузочная неделя, которая мне помогала: - завтрак: зеленый чай+сыр, - второй завтрак: яйцо+яблоко, - обед: курица +сыр, - ужин: чашка кефира. Очень здорово выводит лишнее и помогает быть на плаву. Ну и конечно молокочай!
автор: Мечтающая в ночи |
вход
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились
- отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерики
- бывает ли у вас такое, что вы на фотке в движении ужасно получились?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- поговорила я сегодня с заведующей сада. надеялась на
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- учусь в автошколе. как успокоиться за рулем и на экзамене? много ли вы
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- сижу уже 3 недели на сз, но так и не нашла в даже хорошего собеседника!
- как вам такие обутки, красивые?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как вы встретили свою настоящую любовь? специально знакомились или
- я все волосы себе рисую. правда красиво?
- почему хочется спать во время интима, если было орз?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- зачем некурящие мужчины гуляют с курящими женщинами, если
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе?
- как интересно живут люди! знакомая сказала: копить на развод -
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- если согласен на маленькую зарплату, это зеленый флаг для унижений от
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- вам было бы обидно, если бы второй половинке или подруге поступали
- у меня ведь большие глаза?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня шиза?
- сколько вы можете работать без отпуска?
- как вам такое тату? слишком большое?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- какую сумму мужчина должен потратить на женщину на первом свидании?
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- представляете ли вы в своих фантазиях мужчину голым, когда
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- вам принципиально что есть? например, вы хотите пюре с котлетой, а дома рис
- муж смотрел взрослое видео с красивой девушкой! как бы отреагировали?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- согласны, если это введут для горных альпинистов?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я сбросила 15 кг! достигла размера хs! уничтожила второй подбородок, фартук на ж
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|