вход
сытно...
а эта диета случаем не для поправки? :))
| ||||||
| ||||||
|
|
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДИЕТЫ: 1. есть за 3 часа до сна (то есть приблизительно до 7 вечера) 2. есть 4 раза в день 3. не переедать (вставать из-за стола с легким чувством голода) 4. за 20 минут до еды выпивать 200 мл воды МЕНЮ: ЗАВТРАК: Каша овсяная или мюсл ОБЕД: Суп на курином, рыбном, овощном или мясном постном бульоне, овощной салат, паровая котлета или отварное мясо/птица/рыба, сок ПОЛДНИК: Какой-либо фрукт УЖИН: Омлет или спагетти с красным сладким перцем тертым твердым сыром, какой-либо фрукт (кроме банана), зеленый чай по материалам журнала "CosmoBeauty"
автор: Alinnnnka |
вход
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- что у вас будет на обед?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- что вам лучше всего помогает от кашля? снова простыла от
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- были ли у вас навязчивые поклонники? что они творили? как от них
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- что было на завтрак и обед?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- это женское пальто на мужчине?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- девочки, не реклама. хочу поделиться лайфхаком, как вывести пятно
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- ваши мужчины говорили вам, что не взяли бы вас замуж, если бы у вас был ребенок?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- вы когда нибудь носили парик для имиджа? как впечатление?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- вы краситесь на работу? я уже год как не крашусь и чувствую себя отлично.
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- зачем люди снимают такое?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- муж пообещал после закрытия кредита на виниры через год сделать сиськи и
- напишите что-нибудь хорошее
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- можете прислать фото сумочки, с которой вы были на последней ночной
- чем вы сейчас занимаетесь? я ем картошку с селёдкой и луком.
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- кто-нибудь кипятит воду в кастрюлях, когда отключают горячую воду?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- все темы» новые темы»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|