| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: maslunka
Все я маленько сорвалась Было жарко, воды выпила кучу.Еще КД подпирает грудь опять на 2 размера больше опухла,короче 3 кг плюс.Я в шоке прибываю.Сегодня вообще ни чего не буду.одну воду.Короче я не сильно то нагрешила и такой привес. Я В ШОКЕ -
ответ для: maslunka
всем привет!!!! мась ...на сколько я помню ты же уже сидела на ней ...или че??? понравился результат???? скока скинула в прошлый раз .... как отсиделось ...тяжко?????и еще ...девочки скажите мне ..как вы все сидите на диетах в сезон вишни ...клубники ..черешни малины ...... это же какую силу воли надо иметь ....или вы тут одно ...а потмо стихаря хомячите?????:)))))))))))) -
Всем привет!!! я Первый денек сегодня!!! Настроение супер!!!
-
ответ для: malishka2101
держись. я завтра сажусь. хотя обещала сегодня. но не получилось. -
села на диету вчера) отвес 1,0 сегодня воторой день)))))))) есть хочу
-
ответ для: maslunka
Не я скорее всего на даче уже вечером буду,наверно укропу наемся и листья салата. -
ответ для: ira280586
у меня слюни потекли, хочу яиц. не ну огурец то зарубай. он тебе чего плохого сделал. -
ответ для: maslunka
Ну я посмотрю по самочувствию вечером, пока я так обьелась.Незнаю когда теперь захочу.Все так вкусно и питательно. -
ответ для: ira280586
нет не сильно плохо. а салат лучше съешь вечером. я читала что нельзя на диетах и вообще больше 6часов без еды. огурец но заточи, а то завтра в обед слона съешь. нельзя быть голодной. -
ответ для: maslunka
Я съела 3 яйца и сыра гр 60 наверно, но вечером салат уже не буду.Я если честно так кушать хотела,со вчерашнего вечера жила мыслью о сыре и яйцах.Ты думаешь это сильно плохо? -
ответ для: ira280586
и не говори. выходные зло. ты держись. уже началась у тебя диетка. ты главное сейчас поставь цель - никогда в жизни больше не быть на 8...
а я тебе пообещаю сесть завтра и в понедельник порадывать 6... -
ответ для: maslunka
Спасибо, надеюсь ты в субботу присоединишься.Я тоже выходных боюсь как огня,главное не сорваться и чтоб гости не нагрянули ни какие
вход
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- друг пытается опустить: ты за ним бегаешь, ещё побегаешь и он сбежит. зачем он
- что у вас на обед?
- кто ставил зубные импланты на нижней челюсти, больно или нет? был ли отёк?
- с мужчинами тяжело ужиться? или все зависит от характера партнёров?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- согласитесь, красиво?
- почему парень с алтая перестал писать?
- сколько нужно сбросить?
- на какой возраст выгляжу?
- хорошо ли мне в этом платье?
- с какой пополневшей частью тела вы могли бы смириться?
- девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе?
- бывшая жена сказала, что оторвет мне волосы и вцепилась кулаками в
- почему здоровая молодая женщина не может зачать ребёнка?
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- а вам муж доставал занозу? наступила на осколок от тарелки и муж только что мне
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- хотели бы такую жену своему сыну? хозяйство ведёт средне, помешана на
- лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым
- чем дешевле отсыпать участок? земля хорошая, но болотистая. и чем
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- если женщину назвали цаплей, что это значит? кого так называют?
- рассказала подруге про истерику мужу. что бы вы ответили на такое?
- как вам такая фигура песочные часы?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как дела у вас обстоят с общественным транспортом? у нас новые автобусы,
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной?
- я старею! печально это осознавать. дочь, кажется, только шла в 1 класс, а сейчас
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было
- как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- как принять, что не нравлюсь мужчине? психолог мне не помогла.
- у девушки ярко выраженная талия?
- а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное?
- те, кому мужчина предложил обеспечивать и не работать, чувствуете свою
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- вы часто заводите новых знакомых? есть с кем общаетесь 5-10 лет?
- зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась - я в чс
- вы писали когда-то от имени парня девушкам для проверки? посмотреть что
- новый человек говорит, что у него ощущение, что вас давно знает. как бы
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- где работали или работают ваши родители?
- какие требования у вас к мужчинам?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- ваши знакомые и друзья знают, что вы тут сидите? я никому не говорила, не
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- вы любите ходить с распущенными волосами?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы многое скрываете от мужа? или живете по принципу, что с ним нужно всем
- какой ваш последний счёт у стоматолога? у меня сегодня 9500.
- кто куда едет в июле?
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- как вам эта модель? красивая? мне нравится.
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- как вам такой стиль одежды?
- сделала первый торт из конфет! как получился?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат.
- я опять поссорилась с мужчиной! сказал, если не извинюсь, то он выкинет мои
- если бы хотели приехать в шоурум и посмотреть 2 платья, но в наличии
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|