| ||||||
| ||||||
|
ТЕЛО БОГИНИ К ЛЕТУ! - 28 КГ! Я СПАСЛА СВОЮ ТАЛИЮ! ПОБЕДИЛА ХРЮШКУ! ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ 100%! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хотела бы поделиться своим методом, как за последний год я похудела приблизительно на 28 кг. Из них за последние 3 месяца, когда начала активно за собой следить - на 20 кг. Для того, чтобы похудеть не нужно сидеть на жесточайших диетах и изнурять себя тяжелейшими физическими упражнениями! Мои правила, которых я придерживалась, для того, чтобы скинуть 28 кг: 1. Не ем после 18.00 2. Не пью газировку 3. Не ем хлеб, мучное 4. Не ем сладостей 5. Не переедаю 6. Уменьшила все порции в 3, а то и 4 раза 7. Ем только тогда, когда хочется, а не по часам 8. Устраиваю себе разгрузочные дни хотя бы раз в неделю 9. Делаю легкую заря 10.Почаще смотрю на себя в зеркало и на весы, чтобы убедиться в том, что я на правильном пути Вот и все, ничего сложного! Смотрите мои фото “ДО“ (приблизительно 123 кг): ![]() и “ПОСЛЕ“ (приблизительно 95 кг): ![]()
автор: Маришулик :-) |
- выкидываете подарки после прекращения общения? я
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- купили бы кольца по такой цене?
- чем сейчас занимаетесь?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для вас?
- делать уборку в воскресенье - это дурной тон?
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- а вы издеваетесь над мужчинами с сз? я люблю их троллить, разводить на
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- во сколько планируете ложиться спать?
- у меня скуластое лицо? скулы выражены?
- в чем спите ночью? важен ли цвет? пижама, ночнушка, шорты, майка?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверест!
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- помогли бы мужчине на фото?
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- какие цвета в одежде у вас преобладают? черный или цветные?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо?
- вам нравится его внешность?
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- все темы» новые темы»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|