| ||||||
| ||||||
|
ТЕЛО БОГИНИ К ЛЕТУ! - 28 КГ! Я СПАСЛА СВОЮ ТАЛИЮ! ПОБЕДИЛА ХРЮШКУ! ВЫГЛЯЖУ НА ВСЕ 100%! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Хотела бы поделиться своим методом, как за последний год я похудела приблизительно на 28 кг. Из них за последние 3 месяца, когда начала активно за собой следить - на 20 кг. Для того, чтобы похудеть не нужно сидеть на жесточайших диетах и изнурять себя тяжелейшими физическими упражнениями! Мои правила, которых я придерживалась, для того, чтобы скинуть 28 кг: 1. Не ем после 18.00 2. Не пью газировку 3. Не ем хлеб, мучное 4. Не ем сладостей 5. Не переедаю 6. Уменьшила все порции в 3, а то и 4 раза 7. Ем только тогда, когда хочется, а не по часам 8. Устраиваю себе разгрузочные дни хотя бы раз в неделю 9. Делаю легкую заря 10.Почаще смотрю на себя в зеркало и на весы, чтобы убедиться в том, что я на правильном пути Вот и все, ничего сложного! Смотрите мои фото “ДО“ (приблизительно 123 кг): ![]() и “ПОСЛЕ“ (приблизительно 95 кг): ![]()
автор: Маришулик :-) |
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- хлорпромазин сильно опасен?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- тихо любить другого в браке - это измена?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- какой цвет глаз видите?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- парень не хочет жениться.
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- как вам мужчина?
- вам нравится этот сайт знакомств?
- как я вам? как выгляжу?
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- вы когда-нибудь ходили на скачки? мы сегодня вечер проводим на
- ваши дети путали день с ночью?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- дети стали подростками, как изменить жизнь? с чего начать, что нормально, а что
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- есть ли тут те, кто отказался от сахара? как это повлияло на внешность и
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как вам такой костюм?
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- все темы» новые темы»
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- плоский живот за 12 часов!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|