| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: ira280586
прикольно, ты меня развеселила. ну все равно, можно контролировать, не жрать как слон. прикольно пиво нельзя будет пить вот и похудею. -
ответ для: maslunka
О-О-О, тут нельзя загадывать, как масть пойдет.На то она и беременность.ты другая становишься.Я вот так сильно ела помидоры,весной они дорогие пойду куплю сделаю салат большую чашку сьем одна, чтоб ни кто не попросил,жадность такая была. -
ответ для: ira280586
да вот щас похудею и забеременнию, вот веселуха. зато потом меньше скидывать. я не хочу за беременность много набирать. реально не больше 10кг? -
ответ для: maslunka
Да вот когда рожаешь, как то не так толстеешь, как потом меня разнесло, когда ребенку уже лет 9-10 исполнилось. А у тебя еще все впереди, ты молодая.Я вот тоже еще хочу ребенка.Но как то ни как не получается -
Ладно уговорили Буду вас догонять Есть стимул, на кого ровняться.
-
ответ для: ira280586
так так так, не обзываться на себя. вообще то у тебя детки есть. а я вообще позорник. -
ответ для: ira280586
Ну знаешь...14 кг очень хороший результат )))
я вот мечтаю о 50 кг!!так хочется быстрее уж похудеть!взялась сейчас плотно за себя -
ответ для: Лена)))
смотри у меня. ой дефачки, я так счастлива, компашка у нас просто класс. и настрой супер. как в прежние времена. значит у нас все получится. -
Я среди вас самая большая со своими 82 кг
-
ответ для: олюська63
Да у меня сейчас почти такой как у тебя первоначальный,а был 98кг.
И вот со срывами 3 кг набрала ,но все жескач -
ответ для: maslunka
Я тоже планирую убрать)
для начала хочу за август убрать 12 кг..а потом как пойдет))хочу влезть в брюки которые носила в весе 50-55..вот в них влезу и буду держать вес))
вход
- кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете?
- как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе?
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- как назвать человека, который передразнивает интонацию того,
- собирай вещи, шалава, спала с кем-то целый день туда и иди! я опустилась ниже
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- вы переехали бы в омск из цфо рф? нравится там жить?
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у кого нет мужчины? вам не хватает для полноценности мужчины?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- есть здесь те, кто пережил голодные 90-е годы? как люди справлялись?
- на сколько лет выгляжу?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- считаете меня эгоистичной? сижу 10 лет на шее у мужа, тяну с него все деньги
- заметно ли, что сбросила 7 кг?
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- подстриглась и сделала челку. как вам?
- вам нравится этот ведущий?
- вам нравится лагерфельд в молодости?
- как думаете, я смогла бы работать мастером по ресничкам?
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- вы знаете, что такое воспитание королевского седла? практикуете?
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- кто-нибудь был здесь? сколько часов летели? где проживали?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- какие планы на день? я уже с утра собрала вишню, будем с мамой крутить компоты
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- у девушки ярко выраженная талия?
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- какая ваша самая дурацкая встреча на сз? мой всё время молчал, гуляли в тишине 2
- вы тоже вместе гугла используете чат cgpt?
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- психопат? парень влюбился в девушку и специально вел себя холодно в
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- почему родители предпочитают ни ограничители на окна, а
- как платье? не сильно увеличивает плечи? так уже хожу по улице.
- как вам такой костюм?
- ищу подругу из барнаула, чтобы вместе худеть, гулять, поддерживать друг
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- согласитесь, милая буренка?
- стоит ли получать высшее экономическое образование? слышала, что
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- я разлюбила выхухоля и влюбилась в другого. приятное чувство
- приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось от этого
- вы покупаете семена для дачи в супермаркетах или
- симпатичное ли платье на лето?
- просматривают ли врачи анализы и звонят, если плохой результат или ждут
- как думаете, разговаривать каждый день с мамой по 5 минут в день - это много?
- какая тумба вам больше нравится: с золотой или черной ручкой?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- из-за вас когда-нибудь дрались мужчины?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тоскливо
- этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с хамством?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство - или это все
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- почему современная молодёжь очень неохотно идёт работать на завод? что им не
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- все темы» новые темы»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|