| ||||||
| ||||||
|
Я НАШЛА ПРАВИЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ! ПОСТАВИЛА ЦЕЛЬ И ПОХУДЕЛА - НА 12 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: sery90 |
начало
-
ты просто молодец
-
Умничка. Выглядишь просто класс!
-
молодец! красоточка просто.. где бы мне силу воли взять...
-
молодец
-
Про первое фото сказала- милая девушка, про второе - просто красотка.
-
Да выглядишь супер это точно
-
-
Супер!!!!!!!!!!
-
Да, я на раздельном питании тоже много раз здорово худела. Молодец!
-
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как вернуть бывшего?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную шишку
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- у кого зп 50000? как вы живете?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- могут ли слепые люди видеть сны?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как в вашей местности сейчас называют детей? у нас захар, макар, богдан
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- как вернуть радость в жизни?
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- все темы» новые темы»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|