вход
а я устроила себе арбузный день
за день так его наелась, что пока не хочу
и минус 300 гр на след день порадовали
| ||||||
| ||||||
|
|
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг! А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг! Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова. 1 день завтрак- кофе без сахара обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра ужин - овощной салат 2 день завтрак - кофе без сахара обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко ужин -1 вареное яйцо 3 день обед -150 гр творога ужин - салат 4 день завтрак - кофе без сахара обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив ужин - 1 яйцо 5 день завтрак - чай несладкий обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих) ужин -1 яйцо 6 день завтрак - кофе без сахара обед - 2 яблока или 2 апельсина ужин - стакан простокваши или кефира 7 день завтрак - кофе без сахара обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко ужин - 2 яйца
автор: Вика14 |
начало
-
ответ для: bagira-msc
-
ответ для: МаленькаяЯ
Отвес у меня за 1ванну был реально -600гр,за второй не помню...но кажется также)и даж если смотреть за июль,отвесик маленький а объемы ушли) -
ответ для: МаленькаяЯ
ну совсем новой не получится. ..но самой хочется пока походить в старых вещах:)))))) а вот вы мне все тутс кажите ...пошел сезон арбузов ...у меня аж руки трясутся при их виде .....как вот сдерживатесь??????????? -
ответ для: Ольгуша2582
ну и хорошо что любим
если они еще и отвесик дают -
ответ для: maslunka
да я сегодня проспала, и бегом
тоже вот уже жалею блин
потому что хочу скинуть побольше -
ответ для: МаленькаяЯ
Я не мерзлячка,но почему тоже люблю горячие ванны и душ))) -
ответ для: МаленькаяЯ
давай выздоравливай и не нарушай. орехи полезны, но нельзя. лучше бы яйцо схрумкала. -
ответ для: Ольгуша2582
а я ванну и душ всегда горячие принимаю
я мерзлячка, мне телпая вода уже холодной кажется
выхожу из ванны красная как рак -
ответ для: МаленькаяЯ
Давай, конеш присоединяйся)))я тоже люблю горячие ванны, но када делала первый раз еле выдержала 15минут... -
ответ для: Лена)))
не мы с ирихой на гречке сидим. на эту 10 августа. -
ответ для: Ольгуша2582
ооо, я тоже ванны буду делать, только уже после отпуска
супер, люблю горячие ванны -
ответ для: bagira-msc
привет
вот пока мужа нет давай ему сюрприз устраивай
встреть его новой
вход
- что за порода кота? как вам малыш?
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- если бы появилась возможность замутить с кем-то из турецких актёров, то с кем бы
- бывало, что вы себя уличили в каком-то неадекватном поступке? как
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- немного меня! красивейшее платье просто супер подчеркивает мою фигуру.
- для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вы когда-нибудь становились жертвой домашнего насилия со стороны
- вы любите краситься? можете куда-нибудь пойти без косметоса?
- вы б хотели скатерть-самобранку?
- как вернуть форму, которая была 2 года назад?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- согласитесь, красиво?
- похоже ли такое поведение на симпатию? может он специально такую
- вы ощущаете скуку от жизни?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- вас не беспокоит, что большая часть жизни проходит в состоянии
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- как вы расслабляетесь?
- как считаете, в 40+ для женщины не опасно заводить ребёнка?
- приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось от этого
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- какое из платьев выбрать?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чёрные
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- какой тип фигуры это скорее всего?
- помните эту певицу? как думаете, сколько ей лет?
- больно ли проходит осмотр проктолога? насколько болезненна эта
- как поступить, если я непротив? знакомая предложила остаться у нее.
- обычно из-за чего ругаетесь с мужем? может по хозяйству не помогает или не
- в чем разница между достойным мужчиной и негодяем?
- чего он добивается? бывший поклонник подстраивает встречу, чтоб
- как вам этот выхухолевый аутфит?
- мне идут очки от prada? за много лет второй раз получила в подарок дорогие очки!
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- женщины носят одежду унисекс, ведут себя вызывающе, матерятся,
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- вы встречали мужчин-манипуляторов?
- дружба. где вы нашли друзей?
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- как бы отреагировали, если вам пожелали спокойной ночи, а вы
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- если бы вашему мужу предложили вариант: банкомат и счёт или вас. какой был
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- ее муж с меня глаз не спускал, слюной брызгал и делал кучу комплиментов!
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вам такие пары?
- кто пробовал эти средства? понимаю теперь почему все так восхищаются,
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- могут ли появиться брыли от похудения?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- какие расцветки в одежде вас раздражают? меня воротит от полоски и
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- все темы» новые темы»
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|